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标题[CPBL] 「垂直震动训练器」可按摩、热身 刘芙豪:新奇!
时间Wed Jan 19 19:17:44 2011
记者林和谦/台北报导
统一狮队为提昇春训训练强度与成效,斥资30万,引进国外运动技术专利「垂直震动训练
器」器材,让球员有更好的训练;狮队外野手刘芙豪今天(19日)表示,「这套器材除了训
练,还有按摩、热身效果,感觉很不错。」
狮队教练团以及运动防护员特别针对「垂直震动训练器材」数台,结合棒球运动特性,规
划不同训练课程内容,针对选手不同需求进行训练及强化。
在用过这个新器材後,刘芙豪表示很新奇且有效果,他说,「去年秋训时,球队就有先让
我们试用,感觉还不错;这个器材的特色就是快速震动,藉此训练肌力,并达到热身的功
能。」
刘芙豪表示,这套器材除了可以训练肌力,「还可以兼具按摩、放松的效果,我还尝试以
单脚站立,以此训练平衡感」;他说,「球队可以引进这种高科技的器材辅助训练,相当
不错。」
新球季将到来,狮队加入了陈镛基、张泰山等好手,目前球队持续春训,刘芙豪说,「自
己最近训练的状况不错,团队气氛很好,加上南部天气不错,训练起来感觉相当紮实,很
期待新球季的到来。」
http://www.nownews.com/2011/01/19/11490-2683364.htm
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射手总是挂着笑容。然而,心中却总是有很蓝很蓝的忧愁。
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