作者shinglee (匠心独运大巧不工 )
看板CSIE_BASKET
标题[心得] 今天的练球意见(大一)
时间Mon Nov 29 00:00:52 2004
今天和大一的做了一些上篮和投球的小练习
以下是我的一些意见^^
1.上篮方面
今天我觉得邱柏叡和黄启铭的上篮动作最流畅(脚步)
大一的可以多跟他们学学喔!
罗家伟後来终於有点做出正确的动作了XD
张瑞桓的脚步也蛮标准的 只是上篮放球的动作还要再多练习
左手上篮 大家明显都不太行喔...要再多练练
2.投球
今天跟大家讲一下投球的正确姿势
刚开始练的时候 难免会不习惯的啦..
但是持之以恒的练下去 一定有成效的
张瑞桓 你要改进的地方是 不要只用推的力气 记得重点是手腕
柯怡光 你还是太依赖"砸球"了 记得 球不要举到头的後面
安仔 投球时左手只是辅助 记得喔
罗家伟 出手点可以再高一点 把右手伸直举高
先这样吧^^ 大家加油啊!
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1F：推 ekker2004:恩..我果然是个废..目前努力观看投篮姿势 140.112.239.243 11/29
2F：推 zzz88213:左手上篮我最烂... 61.229.170.135 11/29
3F：推 borisC:我左手上篮的程度应该只有国小吧.. 140.112.240.3 11/29
4F：推 ec75413:国小我连篮球都没摸过…… XD 218.169.21.10 11/29
5F：推 wanglory:新力的左手也是练起来的喔^^大家加油 61.229.22.121 11/29