作者a56652003 (小爱)
看板CSIE_BASKET
标题[公告] 相关规章
时间Fri May 17 06:36:36 2013
1. 练球时间:
主要时段:星期一 07:20 ~ 08:30 @民族国中 or 和平高中
星期三 17:30 ~ 21:30 @台大中央 or 河堤球场
星期六 07:30 ~ 11:30 @台大中央 or 师大附中
特殊情形:星期三停练 -> 星期四 08~10 点 @台大中央
星期六下雨 -> 改雨备 08~12 点 @系馆R202
play时段:星期五 16~18 点 @台大中央
雨备规定:视同正式练球,会在练球前半小时PO文
任何比赛:视同正式练球,迟到和请假规定如下方
2. 迟到规定:
半小时以内: 一点 + 直向折返四点 * 1 + 横向折返九趟
半小时以上: 两点 + 直向折返四点 * 2 + 横向折返十四
不假未到者: 三点 + 直向折返四点 * 3 + 横向折返十九
累计五点罚一颗练习用球 or 新台币 650 元
3. 请假规定:练球前一日23:59以前PO文请假,未依规定罚计一点
4. 占场规定:
早上练球07:20前到场占场;晚上17:20前到场占场
特殊状况:如果星期三改在河堤,15:40前到场占场
新生盃前:由01共同负责,球袋亦是由01共同保管
新生盃後:由02共同负责,球袋亦是由02共同保管
如果没占到场或没有携带球袋,全体共同体能训练
如果有球遗失,罚等数目比赛用球 or 新台币 1350 元
5. 其他:
田径训练:每个礼拜维持一到二次,依照不同的菜单而定
重量训练:每个礼拜维持二到三次,各自完成并回报状况
投篮练习:每月达到既定目标,练习结束後当天回报数据
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.194
※ 编辑: a56652003 来自: 140.112.25.105 (11/25 11:15)