作者supersam (..)
看板CSMU-BASKET
标题[讨论] 正经事讨论一下
时间Tue Mar 24 22:08:47 2009
心情终於沈淀下来了 医院的忙碌生活逼得我没空去unhappy
可是只要一闲下来 脑袋又开始转到那几场比赛去
我想把我觉得可以更改进的地方写出来 请大家不吝赐教喽
不管学长学弟多多回文讨论一下吧
首先是第一场对长庚中医
这一场我印象中在第一节几次的压迫之後我们一度取得不小的领先
可是在第二节老毛病又犯了 我觉得是大家突然间注意力不集中了
对方除了十四号控卫 在我看来其他人都会怕 怕去碰球或是接到球
在整体实力都比对方强的情况下 前面三节却打得好像缠斗一样
以前小c说 要会去解读比赛 看对方最主要的进攻点是哪一个
像是国防发动一定是五号 或是三号momo拿球单打
我们这一场在没有办法有效的造成对方的失误情况下 阵地战打得也不好
战术的整体熟练度有差 还有里外的配合还有进步的空间
inside-out outside-in的配合我想还可以再练 一定可以练到跟暨南大学校队那样
第二场是对自己学弟
干 打得倒是挺不错的 自己学弟就敢放开打
不过这一场我要说哲阳 你的接球动作跟传球真的好好改一下
a队我就不讲了 b队的话我觉得你们没有好好的用大大牛这一个点
他的单打配合宽益的在三分线之内的外线应该很有威胁性才对
我还是觉得思安适合当二号 让他去跟通常体力是最好的一号对碰
无疑是消耗他的体力跟手感 回防上也会让他付出大代价
小刁刁整场球对苏洨理硬打那一球让我眼睛为之一亮
第三场是对国防医
赛前的跑步看似很累 但是撞墙期还真的不见了 XD
建议以後每一场都这样做吧! 我每次打球第一节都是在场上晃的
说实在的 我觉得国防以前比较强 以前我觉得他们只能用兵强马壮来形容
我们的身材其实比较好 不过体能上他们还是赢我们 尤其是内线
在进攻转换上面 有确实交代好 离球最近的人一定要上去压迫 不让快攻启动
如果是行动比较慢的四五号更是
还有这一场我学到的是
如果被过也没关系 从头到尾跟着就可以了
如果我早点遇到教练的话 我就不会有这麽多五犯了 XD
用脚防守而不是用手去捞 全力跟着造成压迫 这一招超好用的!
这一场球其实我们没有全力求胜 因为下午还有两场要打
进攻篮板被抢了很多颗 我想是有没有认真卡位的问题
後来大牛跟苏洨理还有欣叶说他们拼了老命在卡 所以让我有很大的空间抢到篮板球
以後你们也要这样做!保护篮板球喔!
这一场也守了三号 让我站底的情况下去看能不能偷到球
我在守的时候如果上面一晃神 就会有我被中锋单打的情况
虽然我很贱 我可以很快速的移防 也能注意到我後面的後门
但是我觉得这样防守有蛮大的风险 包括我抢不到篮板球的问题
不过结果证明教练真神....orz 我的被单打可以造成对方被包夹的机会
在进攻上面 阵地战还是打不好 老样子 不过up打得是越来越好
改正了球只有在後卫手中轮转的坏习惯 无奈大只跟凯蒂有伤没办法发挥
只能看欣叶慢慢的打 还被称赞说打得很聪明 其实他只是没动那麽快
我想对大只跟凯蒂说 你们明年就大四了 你们能够独当一面了吗?
我们大四的时候就把前一年的四强给扳倒了
你们比我们高 比我们壮 只差在你们有没有这个决心了!
第四场是对中国後中
这一场我想跟你们讲的是享受比赛的问题
我记得我以前“年轻“的时候上场会很喘很喘 因为我很紧张
害怕接到球 害怕失误 後来我找到一个克服的方法 是去让自己很high
在球场上你们都太安静了 为什麽打篮球不能吼不能叫?
让肾上腺素分泌一下 去享受在场上的每一分钟
当你已经在场上的时候 所有的目光焦点都会在你身上
对其他队伍来说 谁会知道我们最强的会是哪一根香蕉
You are nobody! but you can be somebody!
失误了没人会记得 但是死阿提投进逆转球我永远都记得
教练的方法真的很有用 突然这一下让我从睡梦中醒来 我也用力打了大牛
可能大牛没有用力继续打 所以这一场球只有我们两个是醒着
试着去动脑想想每一场比赛自己要怎麽打才会对这个球队有助益
最後一场对高医
这一场球前39分钟像是一场梦
外线熄火的问题真的有点严重 这次大医盃投进外线的我记得只有三个人
一个是仕豪,一个是不常来练球的法官,还有号称外线最不准的我
这让我们的阵地战打起来非常困难 以後看看要怎麽改进吧
还有防守突然有一阵着子交代不清楚 这点是我的问题 我应该早点喊出要守什麽
不然防守转换上面也是练得还不够熟 才会出现这样青黄不接的情况
扣掉上面说得之外 这次防守上做得真很好 包括那只台啤外线出手只能在三分线外
打内线的时候都有两个人以上来伺候他
下次再遇到的时候你们防守的重心就该偏他的队友多一点 更限制他的传球
不要让他有机会传到篮下後门去
破shock真的不是只能靠一只控球 我们这一场前面真正做到了“破“
因为不只是过半场 更直接传到篮下取得两分 教练教的一定要记住
没有人绕到篮下的情况就是........................fuck
还有一定要有人陪後卫过半场 绝对绝对不要站在他後面阿 XD
当他往前突破的时候 旁边的二号也要跟上阿!
这次还是靠着法官跟秀静大杀四方 明年这两位战神还在
控球有岳岑跟小恩 如果shock过不了就直接把球给秀静去带 欣叶站中间
不管什麽样的shock都会破了 真的
这是秀静的脚踏车事件让我很无言 不过他也是豁出去打了
这跟法官赤手拿滚烫的火锅可以说是让我无言到了极点的两件事
大只明年等你更有决心要来打比赛 你会是最杀的鲨鱼
装凯第的脚好了就不会走步了(by himself)
大大牛的腰变水蛇腰 篮下单打靠北机掰
宽益的手球终於消化成篮球
苏洨理当了一年队长终於比较有guts 扮演三号战神
大五老人球技更上一层楼 你们还可以徵招中山医历史上投进最多三分球的圣萎
这不拿冠军说不过去吧.....
最後是一定要再请教练 教练实在太神了
不过我们的练球态度一定要改 把b队的精神带进来
明年要以拿冠军的前提去练球!
有什麽问题再来找我吧~我可以请士官长来肛一下 眯啾>,<
球衣也要再定一套 跟教练定好了
不然那一套喷洨装要穿两天 实在是很腥羶
还是一样
one for all, all for one
by super-young-sam
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◆ From: 218.175.49.35
1F:推 KillerBest:谁会知道我们最强的会是哪一根香蕉.. 03/24 22:14
2F:推 valen1018:我总觉得大医杯只要能喷进3个三分就能排历史前三了XD 03/24 22:25
3F:→ supersam:那我有前三了 我之前每年都有赛进一个 应该有五个 03/24 22:27
4F:推 valen1018:算打板的圣伟也比你少吧...... 03/24 22:28
5F:推 Victorchenks:super-young-sam 03/24 22:45
6F:推 atpx48691:one for all, all for one !! 03/25 00:07
7F:推 benqwei:super-young-sam 都不选字 = = 03/25 08:30
8F:推 danny520:学长冤枉阿,两套喷洨装都是岳岑害的 03/25 10:09
9F:推 tomatopotato:也是啦 当初投票我选这件编织较紧密的球裤 谁知道刚 03/25 10:33
10F:→ tomatopotato:好符合宽益 所以让他... 自己裤子就算了 还偷穿我裤 03/25 10:34
11F:→ tomatopotato:子 = = 03/25 10:35
12F:推 tomatopotato:好啦 好啦 下次选编织宽一点的球裤嘛... 03/25 10:38