作者tim50300 (主席)
看板CSMU-FC
标题[情报] 明天练习菜单
时间Wed Nov 24 22:06:39 2010
恩恩 我如果有空会先个菜单
明天我也是会有加课
如果没翘课也是七点到
所以我有先请俊宇带 辛苦了
明天会先
热身五圈
协调
八字型带球
左右方向的基本动作
然後先休息
绕操场两人一组互传球
再来练跑位
边界外THORW IN 停球
预计先这样
我有空的话每次练球前会先PO菜单
大家有意见也可以讨论
反正明天就五点半大庆操场见吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.217.118.213
1F：推 ddaniellu:我想吃牛排 11/24 23:11
2F：→ tim50300:有空最後都会加练12码吧 给大家轻松一下 11/24 23:35
3F：推 PTHS183: 我想睡觉 11/25 00:27
4F：推 aamy203:是每次都可以爆射队长的意思吗XD? 我想吃momo XD 11/25 01:41