作者stu688 (阿闳)
看板CSMU-MED97
标题[情报] 对系篮有兴趣的学弟们照过来吧XDD
时间Thu Aug 28 01:37:12 2008
看到有些学弟队系篮有兴趣，我就鸡婆先PO一下啦XDD
早起的鸟儿有虫吃，提早练球的学弟才可以电学长(惊!!)
我们系篮暑训订於：
9/4(四) - 9/12(五)
早上跟下午练球
早上6点大庆C场集合(排球场隔壁)
下午再看太阳，大概4点开始
强烈欢迎有兴趣的97学弟加入！！不用害羞喔
另外，已经有心想加入系篮的学弟欢迎到系篮板PO自介喔
这样学长就可以更快认识你们喔^^
那我们暑训练些什麽呢??
基本的有从轻松的罚球、定点投篮，到跑步(球场1X圈??忘了XD)、踱步、快乐脚
以及最万恶的冲刺、螃蟹步、和折返跑等等
进阶的有三点、对传、8字、三胁式等等，再加上大支秘密研发的新menu??
满满的菜单保证让你有幸福的感觉喔??
当然
不可能一次全部都练啦，这就交给队长大大去安排吧^^
啊差点忘了
五打五的实战也是会有的
那学弟们会不会上场呢??
这就要看学弟所展现的
惊人球技与
想干掉学长的意志会不会感动到队长大大搂XDD
(写着写着压力忽然变好大= =|||)
基本上
大家应该都可以打到球的，是这样吧冯帅XDD(冯帅也就是我们目前的队长大大)
另外再补充一下好了
刚进系篮一开始可能遇到一些瓶颈
学弟们现在无聊就先自我加强一下吧(好啦我比较弱，我承认这是我的经验啦= =)
1.传接球(装肖欸这自己怎麽练啊!!)
传球不准或奶油手的学弟就多摸摸球增加手感吧(像我还是有奶油手的问题QQ)
2.左手(非惯用手)上篮
如果这个不会，在跑三点、对传或8字就会辛苦一点搂(如果能球球进我就不知道啦XD)
建议可以从上篮的起动脚(就是你收球所踩的那一步)去习惯
3.
体力！！
这个太重要了！！无需多作解释，有空多跑跑步吧XDD
最後喇塞一下
开学不久後新生盃马上就会来了(篮球比其他都快XDD)
比其他系新生早一步开始练体能和熟悉五五一定会有帮助
医学系是传统强队
96级是新生盃系排冠军，97级该换系篮了XDD
期待各位学弟喔
嘴炮太多......有点罪恶感= =a
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.151.236
1F：推 ikeack213:推直属超帅学长冯帅XD 08/28 01:41
2F：→ Rone248:这篇值543银 真是贴切...... 你缺P币花吗大大牛? 08/28 10:39
3F：推 john770614:太久没运动的快去练体力吧～ 08/28 12:49
4F：→ john770614:我记得我去年练到差点昏倒……很幸运地骑车平安回宿舍 08/28 12:50
5F：推 dreamer2006:大大牛文笔真好!给你推一个!!!! 08/28 15:46
6F：推 wacamama:练球认真的 原PO说给你电~ 08/29 11:26
7F：推 LJS70045:ㄧ楼你消息错误了喔 其实校队副队长才是真正帅气~ 08/30 00:41
8F：→ LJS70045:依稀记得他姓庄吧 医管系还特别为他组了一个啦啦队 08/30 00:43
9F：→ LJS70045:队呼是:" 田垒棣 我爱你 >< " 08/30 00:44
10F：→ cccheneric:想加系篮..但是髌股韧带发炎...医生叫我不要跳= = 09/06 22:11