有些小小心得 学弟们看看吧 首先是 catch ball 以後练球可以像今天一样 找学长跟你们k 对自己姿势有问题就问一下 然後要掌握一些大原则 1.把投球动作做完整 从抬脚 跨步 把球丢出去 每一个动作都要做的确实 2.慢慢拉远 不要太急 3.准！！ 训练自己都丢到对方胸口位子 总而言之 catch ball不只是热身 也是训练自己投球姿势很好的练习欧 所以 平常没事就找人去catch ball吧~ 接滚地球 其实也是那几个原则 重心放低 正面接球 一开始都会有点怕球 可以克服的 还有tomcy你被打到那幕真是吓死我了 希望真的没事情 = =|||| 打toss simonxander打得很不错 都打得很紮实 盗总学弟要记得我今天跟你说的 不要捞球 还有眼睛要盯着球看 飞球 今天大家都接的不错 咖斗部份比较要注意 像练球时候说得 要站在那条直线上 然後接到球後 转身(右撇子)是往逆时针转 传给捕手 40n速度真很快 判断练准外野大有可为啊 free 就我的观察 现在屁尧跟tomcy都打的很不错 屁尧你有成为炮的潜力 tomcy则是挥棒很流畅 lmc球心要再打准一点 其他学弟也都有进步 欧 对了 还有投球 盗总学弟投球的时候姿势要固定 然後先求准最重要 有准度之後在慢慢练高度 lmc平时也可以练一下 我觉得你的投球潜力很不错耶 左投加上神奇的出手方式XDDD 有搞头啊 最後我要说得是 垒球这东西 只要多练一定会进步 学弟们看要不要找个时间 比如说中午 约出来打网 有问题尽量问 有心得也可以po在版上跟大家讨论分享一下 --

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