【商品名称/价格】：黄金蕃茄蛋包饭 / 45元 【便利商店/厂商名称】：7-11 / 永润食品(股)公司 【规格/内容物/热量】：239公克 / 特级寿司米.蔬菜.猪绞肉.鸡蛋 蒟蒻.乳酪(起司).调味料.天然海盐 / 每100公克 155大卡 【评分】：83分 【心得】：双手奉上图文网志版，有音乐 请小心!!! :) http://www.wretch.cc/blog/ayumi1314520/32992771 =====以下皆为文字===== 这款也是属於轻食系列，看起来小巧可爱 本来它放在架上，我本来没有想要购买的意愿 当时我怕它跟炒饭那种口感很乾的感觉 我是多年前..就开始都不吃炒饭的人~"~ 所以以我很犹豫，想说剩最後一个 就放手一搏就试试看吧!! 它打开来是这样，看起来还颇美味的，颜色很鲜艳!! 我想吃很热的食物，所以就把它移到陶瓷盘上後拿去加热 所以..看起来比较没有那麽漂亮 饭上有层蛋、起司在淋上蕃茄肉酱 配菜是南瓜片、一朵花椰菜及少许的玉米粒与红萝卜丁 把饭、蛋跟酱汁一起搅拌 蕃茄酱汁带点微酸，不会太咸有入味 饭的口感属於有点偏软的 但是饭粒本身不会太乾，水分足够，好入口 南瓜口感也很软透，但是我不太习惯吃南瓜~"~ 跟花椰菜比较下，我是比较喜欢花椰菜 轻食的饭，就是饭量少了些 所以很饿的情况下，是会吃不饱 这款在我肚子饿时，把它吃完後.. 大约有6分的饱足感吧.. 且热量也不会太高，整体我觉得还OK! 谢谢观看。 --

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