【台湾醒报╱记者李欧╱台北报导】 2011.01.25 02:37 pm 天气冷飕飕，不少民众喜欢到超商买个关东煮，然後配上热呼呼的汤，但要小心，这样可 能在不知不觉中，摄取了过量的钠！行政院消保会今天公布超商热食产品钠含量数据，抽 查国内四大超商，一大碗关东煮，钠含量就超过1500毫克，逼近每日摄取建议量。经消保 会协调後，四大超商也都允诺在今年三月前进行改善。 消保会近日针对超商未包装的热食进行检验，发现包括热狗、关东煮、包子等未包装、即 食类产品，都有钠含量过高的疑虑，像是吃下一份大亨堡，钠含量约1000多毫克，接近成 人每日建议摄取钠含量的一半，而过量摄取钠会引起心血管疾病、糖尿病与肾脏病，民众 不得不防。 卫生署建议，成人每天钠的摄取量为2400毫克，平均每餐约800毫克，但消保会抽验结果 显示，一大碗关东煮，四种产品含汤汁，钠含量就高达1500毫克，如果加上10公克调味包 百毫克上下的钠含量，再多喝几杯汤，几乎就要达到一天的钠摄取量，对身体可能造成负 担。 因此，消保会在抽验後建议超商业者，未包装热食应标示钠含量及营养成分，消费者购买 时才有参考依据。目前四大超商，以统一超商在调味料包的标示较完整。 此外，消保会组长吴政学也表示，很多民众会因为关东煮的汤汁、酱料免费，加上天气较 冷，就拼命喝汤、加酱，孰不知满足了口慾，也可能过量摄取钠。享用超商热食应选择非 加工食品、少喝汤、少加酱。吴政学也建议，像是关东煮类的加工食材、热狗，也许口味 并非太咸，但仍隐藏钠含量过高的风险，民众要多加留意。 【更多精采内容，详见】 【2011/01/25 台湾醒报】@ http://udn.com/ http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/6116447.shtml -- 1. 结婚时，女人不拿夫家聘金/饼钱，不取用住公婆一毛！！！╭ ﹀◇﹀〣 2. 今日不拿公婆一毛，明日才能不少爱你自己父母一分！！！︿(￣︶￣)︿ 家庭主妇/夫: 1. 小学生就会做 2. 无法给自己父母孝亲费 3. 无法累积身价/社经地位 4. 无法有效累积个人存款 无薪/低薪 5. 无法分担家庭经济压力 6. 慢慢与社会脱节~~ [新闻] 晚年媳妇来照顾 婆婆变短命 (不如亲生女儿来照顾) http://tinyurl.com/29yq83x [新闻] 婆、媳同住 罹心脏病倍增 (婆婆独居可能更快活) http://tinyurl.com/2dv4bz2 --

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