作者Cdjh1010 (Brave)
看板CareerLady
标题[职场] 想请教大家如何调适上班的心情?
时间Wed Jan 13 18:11:26 2016
我现在是做业务助理，目前主要工作是出口外销跟内销打单及请款，工作内容非常繁琐，
且客户属性都不一样。
目前任职两个多月，因前辈要生小孩，所以请我来接她的工作跟share工作量。
虽然不是很喜欢这份工作，但福利还算可以且现在景气不是很好，所以没意外会一直待下
去。
想请问各位美眉是如何调适心情 ，虽然我知道有工作就该感恩，但是每天要来上班前都
会有点忧郁....
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1F：推 dosandonts: 我之前上班前也都会忧郁 但我是用很烂的不良习惯适应 01/13 18:39
2F：→ dosandonts: 每天上班前我会抽一根烟 让自己平静抒压 也算娱乐 01/13 18:39
3F：→ dosandonts: 不过因为是不良恶习 我辞职後就戒掉了 目前不抽烟N年 01/13 18:39
4F：推 MIRAL: 想知如何调适加1 最近刚换新工作，也是整天想离职 尽管朋 01/13 21:39
5F：→ MIRAL: 友要我学着认命好好待着 但就是觉得痛苦 01/13 21:39
6F：→ MIRAL: 每天起床都觉得想哭 吃早餐时也心情差 不想出门 晚上也不想 01/13 21:40
7F：→ MIRAL: 睡 因为睡了很快就到明天了... 01/13 21:40
8F：→ u102076002: 我上一份工作也是压力很大，因为要面对客户，所以後 01/14 02:54
9F：→ u102076002: 来就离职了XD现在这份工作只要面对同事，目前做的还 01/14 02:54
10F：→ u102076002: 算开心 01/14 02:54
11F：推 yomikae: 我也想知道...现在在公司情绪超不稳，我超怕自己大发飙的 01/14 11:51
12F：推 lizting: 会不会是过渡期呢？我换工作的第一、二个礼拜每个星期日 01/14 15:10
13F：→ lizting: 都会大失眠，我觉得听一下别人工作的可怜事会让自己比较 01/14 15:10
14F：→ lizting: 知足自己的工作有多好（虽然有点坏哈哈）如果真的待的很 01/14 15:10
15F：→ lizting: 苦我就会乾脆点了... 01/14 15:10
16F：推 MikaJ: 培养一些跟工作完全无关的兴趣，例如手作.稍微复杂的更好 01/14 15:14
17F：→ MikaJ: 因为需要用脑可以让人忘记工作上的事，这样情绪上才能休息 01/14 15:15
18F：→ MikaJ: 但又不致於太难造成另外一种挫败感。或是去运动～ 01/14 15:16
19F：推 blueinice: 现在这份工作也是这样 上班的时候要想办法转移注意力 01/21 21:27
20F：→ blueinice: 比如说上班偷逛网拍XD 01/21 21:28
21F：推 minwen: 加油！撑过3个月就会比较适应了 01/21 23:36
22F：→ minwen: 我每次换新工作在第二个月最难熬，很奇怪的满3个月後就 01/21 23:37
23F：→ minwen: 好很多 01/21 23:37
24F：推 hcyrita: 我之前工作都非常紧绷，为了让自己工作时能尽量保持稳定 01/22 15:18
25F：→ hcyrita: 情绪，我都会提前到公司附近的咖啡店吃东西，看自己想看 01/22 15:18
26F：→ hcyrita: 的书，小说、旅游、饮食、职场生活等类型的书，之後才进 01/22 15:18
27F：→ hcyrita: 公司开始一天的工作，从书中也可找到一些转化的方法。 01/22 15:18