有点久没发文章了，最近在谘询的时候好多人在询问如何从工作中获得成就感， 所以特别撰写了这篇文章，此篇文章还比较属於在谈观念， 之後会陆续再把具体的方法提供出来，有兴趣的朋友欢迎再追踪罗。 文章主题：如何从工作中获得成就感？只要3个步骤，你会开始爱上你的工作 图文好读版：https://reurl.cc/9OQ7RO --------------------------------------------------------------------------- 正文开始~ 你是不是对於工作感觉无聊、无趣、无力，身心都陷入疲乏了呢？ 因为你没有在工作中获得成就感，也就是说你并不觉得，你的工作是一件开心有意义的事 情。 我遇过好多个案，甚至是自己身边的朋友，都有着一个共同的问题，那就是没有办法在工 作中获得成就感，这些人也都有着共同的特徵，那就是他们时常感觉到内心的空虚，在工 作表现上欲振乏力。 对於这些人来说，星期一是痛苦的根源，星期五则是欢乐的开始，只有在休假的时光内心 才能得到救赎，内心也不时有一股声音，督促他们尽快换一份工作，这种状况我都会定义 为是「职业疲乏。」 题外话，职业疲乏与职业倦怠是不一样的两种状态，前者是感觉对於工作感觉无聊、无趣 ，後者是因为工作的压力太大，导致对於工作失去热情，两者都会有对工作无力的现象， 但是成因却不太一样。 如果你也对於自己的工作感到无力，无心努力，你可以先判断成因是什麽，才能对症下药 ，解决难题。 工作无力也容易导致工作时心不在焉，工作表现不佳，也容易被上司责难，或是被同事鄙 弃，最後形成一个封闭的恶性循环，所以本篇文章就是笔者想分享给正在想办法从工作获 得成就感的你，真有效也最务实的成就感获得方法。 ------------------------------------------------------------------------ 成就感定义是什麽？ 成就感意思是指一个人做完一件事情或者做一件事情时，为自己所做的事情感到愉快或成 功的感觉 ---------------------------------------------------------------------- 为什麽很多人没办法获得成就感？ 因为我们被长辈、媒体灌输了工作的目的就是为了赚钱，新闻上常常有公司的薪资评比， 或是哪一间公司发出了巨额的年终，但是却很少看到最有成就感的职业排名，或是幸福企 业指数。 原因很简单，因为钱是最能被量化，且最容易被拿来比较的一项数据。在多数人眼中，收 入的多寡，就代表着社经地位的高低，而社经地位越高的人，越能获得别人的崇拜，基於 人类天生渴望被认同的心理，就会直接把收入与成就感画上一个等号。 但是我可以很负责任地告诉你，收入高的确可以提升你的生活品质，却未必可以让你的内 心丰腴，这也是为什麽很多高收入的工程师、医师、律师，最後还是会遵循内心的声音而 转换跑道。 但如果有一份工作可以让你获得你期待的收入，又可以让你有成就感，是不是一件令人欢 欣雀跃的事情呢？ 如果这也是你所追求的目标，请你开始以下3个步骤，一步步地迈向你的成就之路。 ---------------------------------------------------------------------------- 如何从工作中获得成就感的3个步骤 要获得成就感有3大步骤，这是一个循序渐进的过程，也是一步一步的积累，无论你是一 个初出茅庐的新鲜人，或是百战沙场的老将，都离不开这3大步骤。 迈向成就的第1步 你觉得自己很棒! 有些人会说，没有成就感是因为你做的太少，积累还不够，所以无法体会其中的乐趣。 但我想跟各位读者提供另一个观点，那就是没有获得成就感，是因为你没有用心在你的工 作上，你没有想要把你的工作做到完美，得过且过，最後产出的品质也不高，所以你不觉 得自己有什麽厉害的地方。 总归一句，要获得成就感最简单的第一步就是，将你手上的工作任务尽力的做到最好，做 到尽善尽美，做到连你自己都佩服。 千万别小看这一个步骤，因为这是强化内心的基底，就像盖房子的地基，要扎实，你的底 蕴才会足够，你才会知道自己真正可以做到什麽事情，自己的能力强项，以及自己的价值 可以发挥在哪里。 另外分享给大家一个方法，可以透过完成工作认识的同时，也增加自信的方法《有了工作 目标，却没有动力前进？4个步骤有效培养动力效能》 但是提醒各位，只有做到这一步的人，只能在短时间获得内心的满足，很可惜这种感觉可 能在几天後就消失的无影无踪，所以为了延续以及强化这种满足感，就必须要进入第2步 骤。 迈向成就的第2步 别人觉得你很棒! 在远古时期，人类的生活条件不佳，生存是一件困难的事情，所以当时的人类必须依附群 体共同生活，共同抵抗大自然的威胁，一旦脱离了群体，发生意外以及死亡机率就会大大 提升，为了被群体接纳，我们就需要获得群体的认同， 所以在本文开头我们有说到，人类天生是渴望获得他人认同的生物，当你把事情做到连你 自己都佩服的时候，就要开始寻求群体的认同，也就是大家觉得你做的很棒，你对於这个 群体很有功能与价值。 当你完成一件你觉得自己很棒的任务以後，你需要大胆的向周遭的人展示，吸收外界的评 价，而且是要好的评价，透过不同的人，给予各种不同正面的回馈，你在这件任务上的成 就感就会再昇华一个层次。 但仅仅是获得他人的认同还不足以将这股满足称之为成就感，通常在这个阶段的满足，大 概可以维持几个礼拜到几个月，随着时间过去，满足感也会开始下降，这时候需要再加上 最後一把劲，也就是第3步骤-社会觉得你很棒。 迈向成就的第3步 社会觉得你很棒! 所谓的社会觉得你很棒，是指你做的事情对於这个社会有所贡献，可以帮助有困难的人解 决问题，代表你对於这个社会的必要性与价值性，透过「利他行为」，可以完全的将满足 昇华成成就感。 在这个步骤，你需要把你觉得自己做的很棒的事情，以及别人觉得你做的很棒的事情，拿 出来思考，有什麽人会因为你做了这件事情，让他们的困难被解决了，因为有了你，他们 的工作、生活都获得改善。 找到这群人以後，请你直接开始身体力行的帮助他们，并且，在帮助他们以後，请他们分 享给你，他们对你的感激之情，因为你做了什麽事情，让他们什麽困难因此被解决了。 以上就是完整从工作中获得成就感的3大步骤，虽然道理很简单，但是真正执行起来并不 容易，这也是为什麽很多人宁愿用收入的多寡来衡量成就感，也是比起获得成就感，提高 收入或许还更简单一点。 但是请相信我，唯有获得真正的成就感，才能充实你的内心，才有办法让你获得真正的快 乐。 ------------------------------------------------------------------- 提升成就感才是工作长久的不二法门 如果把第1阶段的成就感比喻为「水蒸气」，出现的快，但是消失得也快，而第2阶段的成 就感比喻为「水」，虽然已经有了形体，但还是很容易就流失或蒸发不见了，而第3阶段 的成就感比喻为「冰」，是非常坚固的型态，容易看见且不易消失。 如果你也想从工作中获得成就感，鼓励你可以开始执行这3个步骤，让你在工作中的表现 越来越好，也让你内心觉得很有满足感。 如果你有任何疑问，也欢迎你可以来信与我联系，希望我们可以一起在你迈向成就感的路 上一同前进。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.65.117.87 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CareerPlan/M.1646091744.A.A45.html ※ 编辑: beast999 (61.65.117.87 台湾), 03/01/2022 07:46:37 ※ 编辑: beast999 (61.65.117.87 台湾), 03/01/2022 07:50:35