※ 引述《forent (为何那麽爱睡觉呢?)》之铭言： : 那你理想化做现实的退休生活是怎样? 没有打算退休 猜人的身体用进废退 退了很快就会直接休了 可以不上班 要做事 1990 年全球未满 5 岁儿童死亡人数约为 1,260 万至 1,280 万人。 人不一定会老 有人90岁还在当健身教练 有人100岁还能翻跟斗 只是有人 大部分的人没有 目前的想法是在有生之年维持身体机能 生活自理 走时笑着离开 净土宗的说法:若临命终，自知时至，身无病苦，心不贪恋，意不颠倒，如入禅定。 传说中海贤和尚是活了百来岁 工作到在世的最後一天 回去收拾好东西 坐着离开 具体的作法我还搞不清楚 一个人搞到全身瘫痪 自己住过不了几天 一个人能生活自理 身体健康 行动自如 身家丰厚 选项就多了 猜测运动量够 均衡饮食 规律作息 疾病预防 情绪管理 稳定收入啥都得照顾 目前财务端是靠在金融市场里捞点汤汤水水过活 以指数化投资为主 生活渐趋规律 尽量在晚上10点前睡 白天不睡太久 可能的话 早午餐都会去吃附近的素食自助餐便当 偏原型食物 蔬食为主 足量的蛋白质跟好油 也没多向往去远方玩 喜欢散步 一星期报了2堂为老年人准备的体适能课 健身房 2 堂重训跟 2 堂放松课 还在想 静坐 瑜珈 太极拳 皮拉提斯啥 要找课上 搭时间 相当的阅读量 喜欢花草 没啥兴趣自己整理 微风松高店的无印良品感觉不错 有书 灯 音乐 座位 食物跟饮料 植物 正念跟正向 定期回诊心脏内科跟新陈代谢科 大概2年一次健检 拿自己当白老鼠实验中 人可能做些选择 不独自决定结果 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

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