作者gala (努力活出精采)
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标题[讨论] 关於生涯教练:从矽谷主管视角看职涯迷惘
时间Mon Mar 16 09:28:10 2026
大家好,
我目前定居在美国加州 Mountain View,在一间跨国科技公司担任 People
Manager。
在矽谷带领团队的这些年,我观察到许多优秀的夥伴在职涯中遇到瓶颈,往往不是因为能
力不足,而是因为缺乏一套系统性的方式来梳理内在的迷惘、压力与关系。这也是为什麽
我决定在工作之余,投入 Lumia 与 CTI 两大专业教练体系的培训。
「生涯教练 (Life Coach)」在台湾还是相对新的观念。 与谘商或顾问不同,教练的核心
在於透过专业的引导与支持,帮助个体在面对职涯挑战、人际关系或学习发展时,找到属
於自己的答案并拟定具体的行动计画。
我想邀请大家一起讨论:在职涯规划中,你是否也曾遇过以下状况?
- 想到要上班就感到强烈痛苦或精疲力尽。
- 职场的人际关系(主管、同事)让你耗尽心神。
- 站在转职的十字路口,却看不清内心的热情所在。
- 觉得自己在现状中原地打转,无法做出有效规划。
【实习教练体验徵求】 为了将我在美国所学的这套教练技术回馈给故乡的朋友,我目前
想徵求 6 位 台湾的朋友进行免费的生涯教练体验:
- 形式: 每次 60 分钟,全程采线上 Google Meet。
- 专业承诺: 我已有稳定的主业收入,这纯粹是我的学习兴趣与热忱,保证全程不推销
任何产品。
- 学习纪录: 过程中会使用 AI 撷取字幕,仅供我个人课後检视与改善教练技巧。
- 个资保护: 需签署正式同意书,我承诺会严格保护您的个人隐私与对话内容。
我目前的实践个案大多在美国,但我非常希望能支持台湾的朋友,带给大家不一样的解题
思路,解决人生与职涯中那些卡住的时刻。
- 报名方式: 若您有兴趣体验,请私信我简单说明您目前最想讨论的「职涯或生涯困扰
」。也欢迎大家在推文分享,你认为目前台湾职场最需要什麽样的支援?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 172.10.233.210 (美国)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CareerPlan/M.1773624492.A.3A5.html
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