在寻求真理的道路上，我们都是摸象的瞎子，摸到什麽就说什麽。 但还是可以看看前人遗留下来的纪录（还是有盲人用的点字本摸象 纪录），来帮助人了解象这种动物。 究竟是前人的摸象纪录正确？还是自己的摸象经验正确？还是得两 者并行的…… 不过，记得找好一点的摸象纪录版本就是了。 -- 我静坐前两年练的比较偏向是气功方面的功法，每次上坐就见光以 及觉得气机满身跑的气感，当时以为静坐所要追求的就是这样子了。 後来，换了一种功法，由於方法内容是不集中注意力於任何标的， 以致於气机几个月以内都发动不了，念头又一堆，简直是痛苦的不得了 ，当时都快练不下去，想落跑了。 有很长的一段时间，我静坐时是一直有下列这些干扰的： 一、环境上的干扰：环境的冷热、噪音等等对静坐者所造成的干扰 。 二、身体觉受的干扰：静坐时身体上种种觉受对静坐者所造成的干 扰。（我觉得很不好受的是静坐有时候衣服贴着身体的感觉。） 三、心理念头的干扰：静坐时念头的生起对静坐者所造成的干扰。 这种情形维持了很久很久，後来有一段时间我改用集中注意力於耳 根的方法，很轻易就发起喜乐，上述三种干扰完全都被喜乐所消除了。 （只是心里虽然快活的像在空调很棒的房间里，实际上身体还是流汗流 个不停的。）有了一次的经验，第二次、第三次就容易了…… 最後，用这种方法在喜乐发起後，连集中注意力於耳根的方法也不 用，什麽方法都不用，整个人进入是没有念头但觉知心还保持着状态。 （这种状态，我没看到神，也没看到魔，只是单纯的觉知而已。） 我不知道那是什麽状态，後来发现前辈也早就写在书上了。 不过，我现在还是采用我的老师教给我的方法就是了，因为每一派 方法要配合每一派的哲学才有意义。每派的方法及哲学不同，也终将导 致不同的结果。 如果你看过我的文章的话，应该也会知道我在宗教方面涉猎是极广 的，但我大概在二十几岁时就有谁说的才是真理的这种问题？但後来觉 得谁是谁非并不重要，重要是你体验到了什麽？那对你来说，那才是真 理，只是对别人来说那也未必是真理就是了…… --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 36.230.61.25 楼上你只会戳一戳就跑，一点战力都没有…… ※ 编辑: ilanese 来自: 36.230.61.25 (06/12 18:23)