有位母佑会修女送我会刊，其中这篇文章我满喜欢的。 ------------------------------------------------------------------------- 【慈幼灵修：修和篇】 　梁伟才神父 　《鲍思高家庭通讯239期 2014年3月4月号》 鲍思高神父在他的预防教育中，非常着重两件天主教教会的圣事， 那就是修和圣事及圣体圣事。这两件圣事可说是圣洗圣事的延续。 在成人入教礼仪中，候洗者在洗礼前会先公开拒绝罪恶及魔鬼， 接着是宣认信仰，接受基督。 修和圣事就是重申拒绝罪恶及魔鬼，而圣体圣事则是再次接受基督。 ◆ 修和圣事 已领洗的人是有福的。透过修和圣事，我们除了可得到改过迁善、 对抗诱惑及打退魔鬼的力量，还可再次获得天主的宽恕。 领受修和圣事的五个步骤： 1. 省察： 一般人或会认为，反省就是去找错处，只看犯错、不好的一面。 其实反省也包括检视成功、做得好的地方， 例如我们如何善用天主所给的才能、时间、生命等。 我们要以十诫及教会的教导作为标准，反思我们直接或间接所犯的罪， 或我们应做却没有去做的事。 另外，我们还要用心细察在何时、何地、怎样的情况下， 有几多次破坏了自己与天主、与他人、与自己的关系。 这与只着重守诫命有天壤之别，因为做好并非为了守法， 而是要与天主、与他人及与自己保持良好关系，持守基本价值。 犯罪也并非只是犯了诫命，而是把大家的关系拉远了，令其丧失了应有的价值。 2. 痛悔： 反省过自己的成功与错失後，除了应保持成功的行径外， 还要了解犯错的原因，为所犯的过错後悔，接受犯错所带来的後果， 承担要负上的责任及补偿，绝不逃避。 3. 定改： 只为所做的错事而後悔，并不能得到真正的改善， 我们要下定决心去改过，避开重犯的机会，并寻找及尝试不再重犯的方法， 坚决拒绝诱惑，决意不再重蹈覆辙， 一如圣道明‧沙维豪的人生座右铭：「宁死不犯罪！」 当然，要完全改掉一个恶习并不容易， 不过天主重视我们的决心，而祂也会帮助那些愿意改过的人。 定改可说是修和圣事里最重要的一环。 4. 告明： 到代表基督的神父面前，谦虚地把自己的过错和盘托出， 细心聆听天主透过神父向我们所讲的教训， 真心诵念痛悔经文，并接受天主的宽恕。 5. 补赎： 认真地去完成神父所给的补赎，为自己的罪过承担责任， 并落实不再重犯的方法。 当完成了补赎之後，整个修和圣事的过程才算是圆满地完成。 若五个步骤中，欠缺任何一个，我们也不算领受了修和圣事， 也就是说未能完全拒绝魔鬼，重获天主子女的身份。 领受修和圣事并非只是「倒垃圾」，而是再次肯定我们作为天主子女的福份。 因此，我们并不一定要等待犯了大罪或有一大堆罪行才去领受修和圣事。 一般来说，每月一次或在一些教会的大瞻礼前领受修和圣事， 预备好心灵去过节也是适宜的。 ◆ 每天的反省 鲍思高神父教导学生及慈幼会会士，每晚作一次简单的反省，诵念三篇圣母经， 然後才去睡觉休息。一如修和圣事中的省察，我们若不每天去检视自己的生活， 过了一段时间後，我们便会把一些根深柢固的过错合理化或忘记掉。 因此，我们每天宜用三、五分钟，静下来，扪心自问： 「在今天的生活中，我有什麽做得好的地方？」然後感谢赞美天主。 再问：「整日生活中，我如何破坏了与天主、与他人及与自己的关系？」 接着求天主宽恕，并立志明天设法改善。 省察後祈求圣母的助佑，平安入睡。 （若发现有大罪，应尽快领修和圣事。） ◆ 每月习练善终（月省） 鲍思高神父会为学生及慈幼会会士，举行每月退省。 我们也可以每个月安排一个时段，大约三至四小时，阅读圣言或圣书， 反思过去一个月的生活，并为下一个月定下灵修的目标： 例如领受修和圣事；与他人和好；收拾自己的物品；交还租借的物品。 这样，我们喜乐地预备好自己的灵魂和肉身，一如即将要离开世界。 的确，有谁知道自己的寿数？我们该时刻预备好自己，随时以最佳状态去见天主。 ◆ 周年退省 为着整个人的成长，除了月省外，我们也适宜每年作一次周年退省（四旬期较合适）。 一天也好，两天也好，最重要是在宁静的环境下，抱持平和的心情， 去检视自己一年来在各方面的表现，反思自己在面对天主、待人接物等各方面， 有否善用天主所赐予的一切恩典，找出需要出力改善的恶习，以及可以再多发挥 以光荣天主的事。然後再为自己定下新一年的目标、个人的生命计划。 在人生的路上，也就是我们皈依的路上，天主不断陪伴我们， 并给予我们所需要的力量。让我们每天、每月不断努力， 跌倒後再站起来，不断更新自己，走向天主。 --

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