作者g717068 (嘿嘿)
看板Chi-Gong
标题[问题] 请问该练何种气功
时间Tue Jan 15 11:41:48 2008
小弟我本人心肝脾肺肾都不太好
再加上我鼻子可能有些问题
感觉吸不太到气 常常用嘴巴呼吸
所以身体很缺氧
请问要练哪种气功比较适合改善我这种状况??
请板上各位前辈指点
谢谢
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◆ From: 118.232.215.1
1F：推 redeploy:先去 chinesemed版 发文选一篇[问病]为开头的文章 01/18 15:46
2F：→ redeploy:身体不好 直接光靠气功调养 可能没那麽容易 01/18 15:47
3F：推 fatalfeel2:三种方式,晨跑三千,晨泳,或是练气功可太极或香功都好. 02/19 19:37
4F：推 cnconnhc:你跑操场游泳可能比较快有效，气功应该没那麽快 03/04 22:17