我的也差不多 普拿疼 肠胃药一定要带 尤其我去的地方 是那种比台湾乡下 脏乱一点的 金十字胃肠药还有西药 都少不了 西药部份 我就去小儿科或是家医科挂号 跟医生说我要去西藏 需要一些常备用药 他除了不解我为什麽要去那个地方外 还是开给我肠胃药 抗生素 感冒 头痛 ... 每一种药用透明的夹链袋装好 写清楚用途 150元可以解决这件事情 轻松又不麻烦 这些常备药 好像也没有很贵 看它每一小包都给我不少颗 不晓得剩的今年还可不可以用 (有人知道药的期限吗? ) 我建议 若是要出远门 像我一去一个半月的 可以先去看看牙医 补补牙 就当是定时检查 免得到时後牙疼坏了游乐兴 还有一些好用的东西 我也会准备(不过有可能因为背包太重就放弃:P) 酒精棉片(消毒 不重 又轻) 抛弃式口罩(挡风沙 让鼻腔较湿润) 贝德玛洁肤水 (没有乾净的水源时 可以用来清洁脸部 每天都要洗脸然後上乳液 当你看到一桶水 用来洗手时 底部还有点沉积物 就绝对不想用来洗脸了) 凡士林(乾燥地区 保护皮肤 还可以用来涂每天都会乾到出血鼻孔 唉...) 夹链袋(小东西 收拾用) ..... 想到再补好了..... ※ 编辑: pronini 来自: 203.72.75.65 (05/31 19:34)