叶天士在他的女科全书里头有提到 早点睡觉以後，在寅时起床的时候 将双手搓热，在腰眼的地方摩擦，擦到热为止。 久之可益精气 至於处方的话毕竟肾的病变的确病因不好抓，处方没效是 常有的事。建议你再回去看同一个医生，说明你的状况。 不然再找别的医生别的医生可能又犯了上个医生可能犯的 错误罗:) 希望这样子有帮到 ※ 引述《sorima (( ￣ c￣)y▂ξ)》之铭言： : 有去看了中医 : 也有吃了中药 : 不过吃了三星期了 : 总觉得没什麽起色 : 作息有试着正常一点 可是还是会容易熬到夜 : 有办法以吃东西或是什麽运动来调理吗? : 还是说这就是长期要养好身体 ? --

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