作者crysdaisy (crystal)
看板ChineseMed
标题[问题]提神的中药
时间Tue Feb 28 22:57:38 2006
最近精神一直不好
我想和我太久没运动也有关系吧Orz
不过之前曾听人说过可以煮提神的中药来调养身体
我身体上没什麽大毛病
主要想调养精神
不是那种短时间内提神的
希望有人指点一下
感激不尽！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.117.103
1F：推 trueamour:去踩碎石健康步道，又快又有效。^^ 02/28 23:08
2F：推 jaecolin:学长，这种情形是不是要先改善作息呀？ 03/01 00:46
3F：推 Resd:睡饱一点 睡的好精神自然好 03/01 02:05
4F：推 crysdaisy:其实我作息算是正常~晚上11点半前睡，睡满7小时，可能太 03/01 08:30
5F：→ crysdaisy:久没运动吧~不过我想运动和中药双管齐下这样^^" 03/01 08:32
6F：推 applebaum:我早上会喝『红枣＋枸杞＋黄耆』茶，效果不错 03/01 11:27
7F：推 yoyomi:可是我喝这个会一直跑厕所 03/01 16:15
8F：推 hus:如果已经「没精神」又「提神」，会不会被抽乾呀？ 03/01 21:38
9F：推 trueamour:要看你提神的方法是怎麽用，不能一概而论。 03/01 23:57
10F：推 crysdaisy:其实我想类似养神这样~倒不用短时间的提神 03/02 20:09