※ 引述《Foucault (真爱没有原因)》之铭言： : 现在我又有一个问题... : 已经有好几位医生(中西医) : 都告诫我忌冰冷饮食 : 尤其是中医师更是严重禁止我吃冰喝冷饮 : I've learned it a hard way... 我是还蛮相信吃冰的东西喝冰水对养生是有害的 尤其是在看过侯秋东中医师的文章後 虽然中医无法解释治疗我的病症，但是根据经验 吃了冰水身体状况的确有比较差，所以就养成习惯 不再喝冰水，牛奶一定先预热，饮料则是退冰才喝 水果也是 : 在回到美国前 我在台湾都严守这个规则 : 绝对不碰冰冷饮食! : 回到美国就破功了... : 这里到处的餐饮业 提供的饮料都冰到不行 : 就算我要求不加冰 饮料本身也偏冰凉 : 就算只喝白开水 提供的也是冰的 我都直接要hot tea或是hot water，不然就不喝 大部份都有提供，肯讲就有，顶多要不断提醒服务生 : 如果我自己一人外食 我还可以选择不点饮料 : 或是明确要求我的饮料温度要在什麽范围 : 可是跟别人一起的时候 无论是社交还是公事 : 都不便做这样的行为 (周边的美国人觉得吃东西不配喝的很怪异) : 也会留给他人很不好的印象 : 有时候 又因为应酬 不得不陪吃冰... 我觉得是你自己想太多了，大方的说明自己不吃冰的理由，讲个一两次就够了 加州各国人种多的是，各种不同生活方式习俗应该看了不少吧？ 大部份的美国人都会尊重他人的选择，更何况是你的朋友 我吃外面几乎不点饮料的，也有很多朋友跟我一样啊，我从来不认为这是很怪异的事 啊就纯粹觉得点饮料浪费钱 在沙漠中的确是比较麻烦，但是为了健康，如果你觉得不吃冰的东西对你确实有所 助益，那是值得你坚持下去的 这种事情别人不管怎麽建议应该都很难帮的上忙，因为嘴巴就在你身上，没人可以强迫 你把冰的东西吞下去，除了你自己 在美国，我学到的一件事就是自己要取争自己的权利，口才好的人他们跟本不会烦恼 这种事，讲个几句话就解决了；像我这种英文不好的外国人，就只好固执的的慢慢把 自己要的说清楚，大部份都还能行的通，行不通就当作是当天运气不好罢了 祝好运 -- What is happiness? To me happiness is freedom from pain, mental and physical. If I could choose a way of death, that would be dying without pain. --

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