纵慾会导致掉头发吗？ 　　⊙陈志芳中医师〈杏福中医诊所院长／春晖医星球顾问〉　 有些朋友担心做爱频繁会导致掉头发。其实，纵慾与掉发， 两者之间并没有直接的关系。但倘若纵慾无度，加上劳心劳力 、紧张焦虑或晚睡熬夜等情况，则会引发掉发。一般来说年青人 做爱频繁，基本上不会造成掉发；中年人即使寡慾，也会因肾气 、肝血日渐衰退而掉发。 在中医的古籍中有记载，「发者，血之余也」，「肾者，其华在发」 意思是说头发是血液循行的末端，头发的茂盛与肾气的强弱很有关系 所以欲改善掉发的困扰，应从调理肝血和补充肾气着手，可以根据体 质辨症选用中药方子八珍益母丸、人蔘养荣汤、六味地黄丸或金匮肾 气丸等服用。 　 此外，如果欲改善掉头发的现象，生活作息还应遵循以下的规律： 劳慾勿过极，房事要节制，夜晚早就寝，睡眠须充足，饮食重均衡， 口味宜清淡，心情常愉快，时时服药膳。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.21.63.217