自己肠胃长期不好，跟一个中医做体质谘询 他建议我早上一匙逍遥散、晚上一匙小柴胡 因为手头没有很宽裕，除了买复方药自己长期吃之外 也开始看一些中医的饮食书 看到专门调心脾的药酒，觉得很有意思，想上来跟大家请教泡制的意见 (这支酒方我问过医生，他说喝没问题) http://imgur.com/a/mriln 1. 步骤一里提到要把山药磨碎，但材料里没写山药 是笔误把淮山写成山药吗? (山药没有做成乾燥过的药材吧) 2. 爬了一下板，白酒应该是泛指蒸馏酒 里头没有提到酒精浓度，不知是否有板友知道多少浓度以上较佳? 或哪一款酒OK? 这问题主要是经费考量，希望在不会影响到药效跟保存时限的前提下， 让我钱包比较能负担的起 3. 再来比较细 其它几支酒的药方，酒量都是写1.5L的50%米酒左右 http://imgur.com/a/xpxin 只有这支写5.0L的白酒 这个酒的量是合理的吗? 因为前面山药(淮山?)有笔误，想知道有经验的人的看法 这样问好像太细 也许板友不好回答 但我是真心想要调自己的身体 高中16岁至今，15年来都是55~59KG/170cm 不管做什麽训练都无法增重，相当困扰 体重不只是外形外观问题，也直接跟心绪心思有关，自己能感觉到 如果这些问题不好回答的话， 希望能听听有经验的板友都怎麽泡药酒，当作参考 感谢各位 ※ 引述《garosedad (大自然的呼唤)》之铭言： : 泡药酒已经是我家的传统 我从高中开始喝 : 每年1月初 我妈就会到熟识的中药行 说要买『十全』 药行就会配好 : 一定在1月初 原因在後面 : 顾名思义 就是10种中药材包在一起 : 哪十种?? 老实说 我也不知道 : 酒的话 就是买台湾菸酒公司(以前的公卖局)的红标米酒 : 我家有个大瓮 真的很大 也很高 是阿嬷还年轻的那个年代就有 : 先把药材放入大瓮 到瓮的1/3 接着倒入米酒到9分满 : 接着完整密封 瓮得放在阴暗处 不要接触到阳光 : 为了让药材的效果释放到酒中 一定要满10个月才会开封 : 开封时是11月初 冬天 : 晚上要睡觉前 喝300-400CC 保证隔天身体一整天都暖呼呼 : 这就是为什麽要在1月初开始浸泡密封 就是为了冬天喝 : 夏天喝身体会受不了 我试过一次 : 连同药材和米酒 价钱在4-5万 : 视中药涨跌幅度 以及加入WTO後红标米酒涨一波 : 前一段时间因为政府政策改变 料理用米酒又跌下来变便宜 : 而有两到三年的时间 改买农会出的米酒 因为比较便宜 : 也有一年加入人参一起浸泡 不过人参实在太贵 只泡了一年而已 : 我妈说 阿嬷年轻时就会这样浸泡药酒给阿公和我爸喝 : 後来这工作变成我妈在做 我以後也会这样继续做下去 : 因为冬天寒流来 也不会觉得多冷 : 给你做个参考 可以自己浸泡 : ※ 引述《tokyobanana (Bonana king)》之铭言： : : 有没有人自己泡药酒喝的? : : 有板有推荐药酒吗? : : 听说把五种颜色的石头泡酒喝一个月 : : 就可以走路奔马一样快 : : 是真的吗? --

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