作者gallantterry (BRAD PITT)
看板ChineseMed
标题Re: [新闻] 冬季养生首重7要
时间Thu Apr 13 10:49:58 2017
※ 引述《beaverkp (...)》之铭言:
: 我觉得冬吃萝卜夏吃姜是对的 只是在台湾不太适用
: 冬天太冷的时身体阳气会比较出不来 郁在体内会化热
: 我记得邓中甲老师的讲稿里面就有提到他到东北讲课的经验
: 大意是 外面天寒地冻 但是他真的上火了 而路边就有很多在卖冰棒的
: 当地习惯可能就是这样 但这在台湾不会发生的 台湾不够冷
: 夏天天气热 气血外散的比较多
: 体内相对而言就不够 吃点姜补充热能 帮助消化不错
: 但台湾整天吹冷气吃冰 表气都不开 里面都郁热
: 再吃姜会爆炸 大概4这样
夏天阳气升浮於表,由内而外散发至体表,阳气在表,胃中虚冷。常吹冷气,降温过度,夏天皮肤腠理处於开泄状态,卫外不固,更易引寒入里,内寒更甚,阳气内微,不能胜冷,更需要生姜来温中散寒,昇阳助阳。
台湾冬天没有很冷,但还是有四季的变换,阳气依然比较在里,天冷会较常吃温补的食物,胃中会比较烦热。这是相对的概念。人体本身是个小宇宙,需能对应四时,寒热阴阳是相对的概念。
ps.手机排版不好,抱歉
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