作者jade7601 (X)
看板ChineseMed
标题[请益] 气滞头眼昏花
时间Fri Jun 16 07:25:18 2017
我被这个问题困扰了很多年了，想请教有没有比较治本的办法。
主要是头部从太阳穴到额头中间常会胀胀的感觉，没有到痛，但就是胀胀的不舒服。
偶尔受不了就会索性在太阳穴、额头中间和眉心拔罐拔下去，就会很舒服。
记得多年前我第一次发现这个方法的时候，拔完的感觉是我的头从没这麽轻盈过。
要是可以天天拔就好了，可惜不能，因为拔完都又黑又紫一大块没办法见人。
最近大概心情比较郁闷，偶尔运动跑步的时候特别明显，先是肺痛，接下来小腹会微痛，
停下来之後整个眼睛都是暗的，没有到看不见但就是觉得东西都变暗了。
和经痛的感觉差不多，就是经痛的时候不会肺痛就是了。
从网路查查的资讯了解到如果拔罐後有零星的紫点，可能是气滞血淤之证，就买了些
血府逐瘀汤来吃吃，觉得有点帮助，但帮助不大。
平常也有在吃银杏叶，同样是个人感觉对头部血行有帮助，但大概就是从不能忍受改善
到可以忍受的程度。
除了头部之外，我的肩颈背长年都是按摩师认证的超级紧绷，多年前有阵子常常落枕，
後来陆陆续续看了些中医，透过针炙推拿有好一些，落枕频率大概降到一年一次。
这阵子比较常在做瑜珈，觉得整体状况是有在改善，至少不会没事给我剧痛，
但是每天醒来的时候还是会觉得不舒服，还有晚上要睡的时候，有时候会从後腰到臀部
都在酸，酸到必须起来做些伸展运动缓解才能回去睡，放着不理的话还真的曾经酸个一整
晚都没办法睡。
人在美国，是有些中医师不过我暂时不想看，因为就我之前的经验，这些小事就是拔罐
推拿针炙可以改善一时，久了又会再发作。
除了这些肌肉酸痛，和头部血液循环不良和经痛等等小问题外，基本上看起来相当健康，
没有其他明显病徵。
但这些小问题还是让人很不舒服，特别是因为工作性质用脑，头部不舒服就感觉很糟，
伸展拔罐什麽的平常自己有在做，想问问有没有其他长期调整体质的建议，
早睡早起除外XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 98.14.178.69
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※ 编辑: jade7601 (98.14.178.69), 06/16/2017 07:30:20
1F：→ harrie: 有贫血吗？ 06/16 08:45
2F：→ jade7601: 没有西医标准上的贫血 06/16 08:49
※ 编辑: jade7601 (98.14.178.69), 06/16/2017 08:57:25
3F：→ jade7601: 不过简单google一下 好像确实和缺铁贫血的症状有点接近 06/16 09:10
4F：推 harrie: 治标还是请医师诊断开处方，治本的话建议练平甩功 06/16 12:00
5F：推 giveUstars: 找中医师 吃药 06/17 07:40
6F：→ hyxs0: 找中医把脉开药针灸外 最好要找能伤科解内科的全身推拿配合 06/17 08:19
7F：→ hyxs0: 美国有些地方应该也有世界各地传去的不同徒手治疗民俗疗法 06/17 08:21
8F：→ hyxs0: 找美式整脊整骨前，最好找推拿按摩先松筋一阵 06/17 08:22
9F：推 fjstephen: 推拿 06/17 08:38
10F：推 kamenrider: 你都说早睡早起除外，那你问中医师看他们觉得晚睡晚 06/17 21:43
11F：→ kamenrider: 起能赞同吗XD 06/17 21:43
12F：→ tklin: 早睡早起除外也没甚麽好方法可以搭配改善了…… 06/25 23:54
13F：推 ellisnieh: 美国不方便的状况就只能找个功法练加减养回来一点，而 07/02 19:02
14F：→ ellisnieh: 既然有在练瑜珈就持续练下去，慢慢改善。 07/02 19:02