作者pennyleo (今朝有酒今朝醉)
看板ChineseMed
标题[请益] 请问，因为曾有不正常施力，或长时间肌肉
时间Sun Aug 5 13:50:34 2018
想问一下
我曾因为长时间左颈肌肉紧绷
以及左手曾做过不适当的上举重量训练
导致我的左耳到左上臂
有一条肌肉，还是筋膜，非常紧绷
伴随的症状是严重影响我的自律神经，特别是读书
想问，光是以上的叙述
各位有没有办法提供我诊疗的建议
目前有在做推拿，给一位台南的师父做
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.214.133.20
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※ 编辑: pennyleo (49.214.133.20), 08/05/2018 13:51:22
1F：→ user7788: 推拿是ok的 但是较花时间 可能的话 "找到点" 08/05 14:02
2F：→ user7788: 所谓的点 当你施力不正确或过了头 "造成的暗伤" 08/05 14:03
3F：→ user7788: 可以先刮後拍打 会快过按摩 方法正确 点下的对 几次就ok 08/05 14:03
4F：→ user7788: 至於推拿来说? 有的会上"药膏" 往往不是"施术"同时进行 08/05 14:04
5F：→ user7788: 不然的话 效果会特别明显 较於快速的意思 08/05 14:05
6F：→ user7788: 但这问题是没办法 推拿师如果这麽作 久而久之就"伤害"了 08/05 14:05
7F：→ user7788: 自己 (职业伤害 <<< 08/05 14:06
8F：→ user7788: 08/05 14:06
9F：→ user7788: 先刮肩颈 <<< 後拍打 (直到"瘀血"浮现出来 08/05 14:06
10F：→ user7788: 过程当中 #药洗可以边上 << 疗程结束再上药布 08/05 14:07
11F：→ jason748: 推拿没疗效只是按爽的 08/05 14:43
12F：嘘 user7788: 其实中医不赚这方面是因为太忙 但是现在能太忙的中医?? 08/05 15:11
13F：→ user7788: 你知道什麽时候中医跟推拿分开吗?? 08/05 15:12
14F：→ user7788: 同样医疗场所来说。 08/05 15:12
15F：→ user7788: 有时西医还真的实在很多 人就是多 (爽ing 08/05 15:13
16F：→ user7788: 那为什麽推拿会被独立於中医之外 为什麽...??? 08/05 15:14
17F：→ user7788: 我上面的建议 """"那是在於病患的立场"""" 在一个快的立 08/05 15:15
18F：→ user7788: 场 最好推拿没用。 08/05 15:15
19F：→ user7788: 08/05 15:16
20F：→ user7788: 注：那麽快好干嘛 如果都来个一二次 08/05 15:16
21F：→ user7788: 复健科不就呷屎了.. = =b 08/05 15:19
22F：推 NinjaQ: 请问痛多久了? 08/05 17:46
23F：→ protoss: 如果你拉单杠是没问题的...纯粹只是紧绷的话...我建议可 08/05 22:56
24F：→ protoss: 以试着拉单杠...动作就是脖子微微上抬...缓缓吸气吸到约 08/05 22:57
25F：→ protoss: 七八分满时...在配合拉升的动作...下巴有过杠子就行了... 08/05 22:58
26F：→ protoss: 躯干动作挺胸缩小腹...动作不用多...累了就休息...因为当 08/05 22:59
27F：→ protoss: 你量一多一累...生物本能会含胸收下颚...那动作没办法拉 08/05 23:00
28F：→ protoss: 开你紧绷的位置...下来的时候也是缓缓放到最低... 08/05 23:00
29F：推 hyxs0: 说 推拿没用的 伤科经验应该是 很少 不懂伤科解内科 是什 08/06 01:12
30F：→ hyxs0: 麽 08/06 01:12
31F：→ user7788: 阿是穴原理 痛哪里 刮哪里 <<< 08/06 01:22
32F：→ user7788: 除非皮肤表面有破损 不然 先刮再拍打 最好没用.. 08/06 01:24
33F：→ user7788: 刮的用意是让你知道 痛的点 确定在哪 <<< 08/06 01:24
34F：→ user7788: 瘀血打出来再上药就没错了。 08/06 01:25
35F：→ user7788: 08/06 01:25
36F：→ user7788: 以前的国术馆为什麽这方面特强?? 废话..练拳会少受内伤? 08/06 01:26
37F：→ user7788: 你学中医的还一堆懂得"铁沙掌"药洗方哩 老一辈来说~ 08/06 01:26
38F：→ user7788: 地骨皮加食盐.. << 08/06 01:26
39F：→ user7788: 按摩的呢? 上述是洗方 (醋加什麽? 生锈的铁钉) 08/06 01:27
40F：→ user7788: 保证练出来没肌肉的纤纤玉手 <<< 用力打? 最好是~ 08/06 01:28
41F：推 user7788: 练到後面? 你看到人家受伤 随便按二下就抓"定位" 08/06 01:30
42F：→ user7788: 为什麽? (废话 .. 三餐日常了.. 08/06 01:30
43F：→ user7788: 08/06 01:31
44F：→ user7788: 不懂的? 会开玩笑 <<< 电影化骨绵掌?? (耻笑之意 08/06 01:31
45F：→ user7788: 很多事情 看看就好 真懂的自然知道有无这回事~ 08/06 01:32
46F：→ user7788: 醋加铁丁 一定得生锈的 (一个月就成药洗了) 简单不? 08/06 01:32
47F：→ user7788: 信不信由你了。 08/06 01:33
48F：推 changatcmu: 我觉得有些推文的人应该先学一下怎麽正常用文字表达想 08/06 01:34
49F：→ changatcmu: 法 08/06 01:34
50F：推 user7788: 08/06 01:34
51F：→ user7788: 彰化後中 好讨厌~ 08/06 01:34
52F：推 user7788: 08/06 01:41
53F：→ user7788: 好了 不理它 回头说说这种练的感受.. 08/06 01:41
54F：→ user7788: 人的手背食指与中指是有2条"视神经" <<< 懂的话 08/06 01:42
55F：→ user7788: 5种拍打的技法来说 不明说 (想说的是?? 08/06 01:43
56F：→ user7788: 上述的视神经 "反掌打" 就是手背攻击对手来说 <<< 08/06 01:43
57F：→ user7788: 练劲跟练力的不同点 你可以想像一根鞭子跟一枝木棍 << 08/06 01:44
58F：→ user7788: 是的 不懂药的人 後面你绝对"就瞎"了~ 08/06 01:44
59F：→ user7788: 08/06 01:45
60F：→ user7788: 洗方? 剂量呢? 食盐只在於"保存" 最好需要..像现在 << 08/06 01:45
61F：→ user7788: 什麽意思如果你懂 (你看过炒菜还明定一定得多少菜? 08/06 01:46
62F：→ user7788: 同现在一样道理 (装肖为 <<< 08/06 01:46
63F：→ user7788: 08/06 01:46
64F：→ user7788: 至於药洗 更是如此 只有时间 醋(肝；筋)相关 << 08/06 01:46
65F：→ user7788: 懂的自然知道表达什麽~ 08/06 01:47
66F：→ user7788: 说到这里? 什麽叫作练的感受??? <<< 08/06 01:47
67F：→ user7788: 你懂的跟不懂的差别是什麽?? 08/06 01:47
68F：→ user7788: 08/06 01:47
69F：→ user7788: 我跟你说 人的肉就是肉 (不管你学什麽来.."爆破" 08/06 01:48
70F：→ user7788: 没"简" (闽音) << 纤纤玉手来说 08/06 01:48
71F：→ user7788: 什麽意思?? 08/06 01:49
72F：→ user7788: 08/06 01:49
73F：→ user7788: 当你用过药之後 一个月左右 <<< 一块砖头很容易了.. 08/06 01:49
74F：→ user7788: 手会不会痛? << 废话 08/06 01:49
75F：→ user7788: 但是呢? >>> "刺痛"一瞬间 (然後对手呢??? 08/06 01:50
76F：→ user7788: 分享"伤科"相关结束。 08/06 01:50
77F：→ user7788: 08/06 01:51
78F：→ user7788: 补注：反掌打 通常用於"下巴" 如果中了是什麽情形? 08/06 01:52
79F：→ user7788: 不好意思? 确实不是"馆长"说的 用於比赛.. 08/06 01:52
80F：→ user7788: 以前? 我们称之为"狼派" 以上脑补。 08/06 01:52
81F：→ user7788: 至於沙包? 初期是绿豆 後面是铁沙 << 轮胎也行啦.. 08/06 01:53
82F：推 user7788: 08/06 01:59
83F：→ user7788: 看到这里 "你知道拳套"的作用是什麽吗? 08/06 02:00
84F：→ user7788: 答案是.. "比赛用".. 8-) (废话.. 08/06 02:00
85F：→ user7788: 咳..其实就格斗来说 你力量练的大的人来说 08/06 02:01
86F：→ user7788: 对方是"撕裂伤" 如耳朵 拳套擦过来说 08/06 02:01
87F：→ user7788: 但是呢 没拳套是对方挂点 你的手呢? 可能就是骨折 08/06 02:02
88F：→ user7788: 甚至呢 粉碎性骨折 <<< 不是电影演的那样英姿傻傻的.. 08/06 02:02
89F：→ user7788: 真懂的话.. 08/06 02:02
90F：→ user7788: 08/06 02:02
91F：→ user7788: 那不是比赛的呢? 会不会像上述?? 08/06 02:02
92F：→ user7788: 这?? 就要想想药洗的目的是什麽了? (日积月累来说.. 08/06 02:03
93F：→ user7788: 铁丁??? XDD 08/06 02:03
94F：→ user7788: 醋是有助於"吸收"这些 还有呢? >>> 肝相关? 血?? 08/06 02:04
95F：→ user7788: 地骨皮呢? 08/06 02:04
96F：→ user7788: 古人有智慧不? 以上。 08/06 02:04
97F：→ user7788: 08/06 02:04
98F：→ user7788: 是地~ (铁狮玉铃珑) 西螺七嵌演的挺好看的.. 08/06 02:05
99F：推 user7788: 以前跟现在有没有差别 有！ 器材现在比较赞！ 08/06 02:08
100F：→ user7788: 以前石轮有的话就不错了。 (最好没重训) 08/06 02:08
101F：→ user7788: 练吊阴的人 飞机都拖了 重不重训? (人..观念不要自我限 08/06 02:08
102F：→ user7788: 制住 人生多看一点 以上分享结束。 08/06 02:09
103F：推 user7788: 08/06 02:14
104F：→ user7788: 补充：h大说的不懂 << 伤科解内科是对的 .. 08/06 02:15
105F：→ user7788: 中医不是头痛医头 脑痛医脚 <<< 电脑输入法很像这！ 08/06 02:15
106F：→ user7788: 头有问题 可能由脚着手 内"有问题" 由外下手.. 08/06 02:16
107F：→ user7788: 输入以形而言 是不是大多由上而下 由外而内 ^^ 08/06 02:17
108F：→ user7788: 左边有问题 打右边 (神经相关 <<< 中风来说 08/06 02:17
109F：→ user7788: 内伤?? 08/06 02:17
110F：→ user7788: 不好意思 "吊伤"这技巧 确实屌打了所有.. 08/06 02:18
111F：→ user7788: 不懂的才会以为"用药"多了不起 信不信由你。 08/06 02:18
112F：推 user7788: 08/06 02:26
113F：→ user7788: 至於是不是"伤科"相关才能这麽搞??? 08/06 02:26
114F：→ user7788: 嗯..这麽说好了? (如果家里世代相传来说 指懂的话 08/06 02:26
115F：→ user7788: 小孩子从小的筑基 "指伐毛洗髓" <<< 不懂的话?? 08/06 02:27
116F：→ user7788: 现在看到的话 你就会认为是"家暴"了 ~ ^^a 08/06 02:28
117F：→ user7788: 08/06 02:28
118F：→ user7788: 从一开始的柳条伺候 直到长大点的"木棍伺候" 08/06 02:28
119F：→ user7788: 撖面杆也不错 "推揉超带劲" 以上。 08/06 02:29
120F：→ protoss: 铁钉加药方跟醋这种鬼东西高二就练过了...很低能的练法.. 08/06 12:29
121F：→ protoss: .自己上水管片找大陆那些铁砂掌大会的各路好手...看那手 08/06 12:30
122F：→ protoss: 练到跟老二长菜花没两样你就不会有兴趣想坚持了...人家小 08/06 12:30
123F：→ protoss: 三开始练小六就可以脆断学校桌椅的那种柳木条了...几十岁 08/06 12:31
124F：→ protoss: 的人了还在练这乱七八糟的东西自以为神秘... 08/06 12:31
125F：→ user7788: 哈..你大概只有老二练的像菜花~ 08/06 13:23
126F：→ user7788: 还水管片哩 那是三晓..^^ (小孩子一个 08/06 13:23
127F：→ user7788: 这年头 不是酷狗就是从影片的嘴炮 (口怜.. 08/06 13:24
128F：→ user7788: 连开个科中都还有"软体"参考 (笑ing 08/06 13:24
129F：→ user7788: 啊..不好意思 你根本没练就是了!! (so ` 08/06 13:25
130F：→ user7788: 没练就像!! 啧啧啧.. 08/06 13:26
131F：→ jason748: 版主到底在干嘛？ 08/06 14:25
132F：→ jason748: 放这两个一直乱 08/06 14:30
133F：推 changatcmu: 不要理他们就会安静了 跟____一样 08/06 14:49
134F：推 giveUstars: 版规六 一定有踩到。 08/06 15:55
135F：→ giveUstars: 不过其实换个id就是了 一阵子就会出现 唉 08/06 15:56
136F：→ giveUstars: 也这麽多年了 怎麽语文逻辑还是这麽特殊呢… 08/06 15:57
137F：→ user7788: 冤枉哦大人 一下子就安静下来了 什麽情况啦 (笑ing 08/06 16:18
138F：→ user7788: 很多时候 要是有人鸡婆帮被"不推"的分享当中 告知一下 08/06 16:18
139F：→ user7788: 不止语法会特殊而已啦.. (版规? 08/06 16:19
140F：→ user7788: 不要乱搞啊 嚣张久会很惨的。 08/06 16:19
141F：推 saisaisai: 创个推拿版讨论不是很好吗... 08/06 19:04
142F：推 leontooq: 直觉想先做spurling test =_= 08/06 21:20
144F：→ protoss: 别拿以前那种爱展功夫的那套来吹嘘...事实上搞烂掉的一堆 08/06 22:58
145F：→ protoss: ...不过话说回来人家肩颈酸你扯铁砂掌...敢情是拿砖头劈 08/06 22:58
146F：→ protoss: 脑袋练着...这种问题解法就靠单杠自己摸索要不就靠针也行 08/06 22:59
147F：→ protoss: ...有自己可以做的动作去改善...但我真的不晓得怎麽描述. 08/06 23:00
148F：→ user7788: 08/07 00:54
151F：→ user7788: 我知道遇上什麽了 (这年头该吃真的不能省 08/07 00:55
152F：→ user7788: 难怪人家说在乱.. 08/07 00:56
153F：推 user7788: 08/07 00:59
154F：→ user7788: 神~ 通~ ^O^~ 08/07 00:59
156F：→ user7788: 脑袋装"洨"不是 啧啧啧...^^a 08/07 01:04
157F：→ user7788: 08/07 01:04
158F：→ user7788: 注：学医的 膀胱经过热 怎麽办哪 六邪之一 ccc 08/07 01:05
159F：推 hanna64: 推文到底在说啥看不懂 08/07 02:18
160F：→ user7788: 不怪你 多充实就好。 08/08 11:11
161F：推 licklabium: u大可以讲一点有科学证据的东西吗?东扯西扯的 08/11 09:56
162F：推 BeautyEgg: 一个好好的病案结果被推文乱 -.- 08/15 20:29
163F：推 hywhyw: 回原po，沿着肌肉走向找一下痛点，多揉些，边找边动边揉 08/21 20:18
164F：推 bb841021: 其实也可以找PT的物理治疗 08/26 10:48