作者blackwing000 (冰狩 翼)
看板Civil
标题[请益] 如何用水泥自制杠铃
时间Fri Nov 6 14:41:57 2009
如题
小的买了一包水泥
想说要自制举重用的杠铃
但是我爬文外加知识家爬了两天
一直没有教制作方法
连水泥跟水的比例我都没找到(有一说是1:0.4)
故来此版问一下土木人
要怎麽制作举重用杠铃
目前有中华水泥一包,PVC塑胶管一枝
第一次来此版,如有违反版规,敬请见谅!
因为我真的也找不到哪边可以问了 囧>
(20公斤的水泥成品)-----这是杆子----(20公斤的水泥成品)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.177.20
1F：推 Tidus0000:有没有考虑去 musclebeach发问看看? 11/06 14:51
※ blackwing000:转录至看板 MuscleBeach 11/06 15:07
2F：→ blackwing000:感谢回应~已转录^^" 11/06 15:10
3F：推 qlman:你用 1份水泥 3份沙 来拌会比较好...然後要考虑一下PVC管能 11/06 15:24
4F：→ qlman:承受多重...再去推水泥及沙的用量.... 11/06 15:25
5F：→ qlman:其实要做也不用太麻烦~~就看附近有没有工地...等他们要灌浆 11/06 15:26
6F：→ qlman:的时候去要些混凝土就好~~~...哈~~ 11/06 15:26
7F：→ blackwing000:沙子也是去建材行买吗? 11/06 15:31
8F：→ kumoking:你确定只要用PVC管,内部不用插钢筋??? 11/06 15:55
9F：→ blackwing000:PVC管灌水泥可吗@@? 11/06 16:09
10F：推 ubear:可啊，如果你确定水化作用後不会把管子撑破的话XD 11/06 17:05
11F：→ kumoking:PVC管灌水泥??那你要多粗的管子才能抵抗这弯曲应力啊! 11/06 17:39
12F：推 black430:我不太懂 是要做左右的铃片 还是含杠阿? []——[] 11/06 17:52
13F：→ black430:用钢或铁管吧！ 依RC的概念 插钢筋有用吗？ 11/06 17:54
14F：→ qlman:这个举重用的...PVC管是叫支杆~~重量是灌在两端吧?? 11/06 18:20
15F：→ qlman:应该不是灌到内部吧~~ 11/06 18:20
16F：→ blackwing000:楼上正解~那请问要怎麽做比较好>"< 11/06 20:41
※ 编辑: blackwing000 来自: 219.71.177.20 (11/06 20:43)
17F：推 rommel1:直接去买杠铃搞不好比较省事..... 11/06 22:17
18F：推 rommel1:真正要做的话 还要钉模板 确定不会爆模..... 11/06 22:19
19F：推 red0204:感觉把原文书用绳子绑一绑比较省事 11/06 23:28
20F：→ chiech:水胶比0.4差不多啦，也不用钉模版，拿油漆空桶当模就可以了 11/06 23:54
21F：→ chiech:要越重就拿公升数越高的油漆桶还是塑胶桶就OK了 11/06 23:54
22F：推 kgbkung:拿混凝土试体不就好？练臂力又可练握力....(误) 11/07 00:02
23F：推 daimou:拿#10以上的钢筋去车螺纹 在两侧螺帽间放铁块之类的东西 11/07 00:55
24F：推 chachabon:请到以下...贺老师家去看...有图文说明唷... 11/07 15:15
26F：推 chachabon:沙子建材行有卖.一包五十吧.不然去工地要也可以 11/07 15:18
27F：→ blackwing000:感谢c大~终於压~(今天又试作2个~看来失败了>"<) 11/07 16:41
28F：→ blackwing000:我是用5800的矿泉水瓶子做的~希望能成功~ 11/07 16:46
29F：推 qlman:做好後~~记得拍个照来看看~~ 11/09 10:34
30F：推 zuper:PVC塑胶管是用来预留孔的 不是拿来握的 11/22 13:30