手臂要伸直，并且要尽量贴近耳朵...才有最高的球点... 不然...就会像我一样球打不远+手臂痛 〒△〒 口矣，以後看到我打高远球手伸不直记得提醒我ˊˋ 永铮真是越来越猛，火旺说已经要放弃我，直接训练你了! 有没有很开心，赶快跟火旺哥哥报你有空的时间 他会好好爱护你的 斯~~~~ ------------------------------------------------------------------- 我们的人真是越来越多，所以以後你们占场人早一点和多一点到 可以占两个场，这样就不会像今天这麽挤了 礼拜二的经验，大概要4点半就到现场， 礼拜四呢，好像可以晚一点点 不过提早到的话，有一些人从56节就开始打，因为最後一排网子没有被撤 可能会在78节当中就累了，会提早走， 这样就可以先过去，像我们就是这样连两个礼拜在5点多就可以先打球了! 不必等到另外一排的三个场，得6点才会有人架网 今天也是我最後一次帮你们占场搂，因为我下礼拜的四678也有课了 -------------------------------------------------------------------- 今天火旺大帅哥教了小球的打法，以後你们就可以先练发球，和高远球 打累了就换打小球 这样你们的进度很快就会赶上我啦~这样以後就不用听我废话了~是不是很棒~! 然後我也要想办法修正我自己错误的姿势了，以上 --------------------------------------------------------------------- 阿，顺带一提，有学妹说想要看超正超甜美的大三以上学姊们打球的英姿耶 是不是挑个时间出现一下让学弟妹们止饥~? --

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