作者cp3a86z06 (爱睡的人)
看板DIPBadminton
标题[公告] 报名OK
时间Tue Apr 7 17:45:38 2009
今天总算收齐全部资料，大家记得感谢帅气的体干健荣大
是他帮忙汇款和寄出信封，以後遇到他记得亲他一下
if and only if他身边没有禕婕大和你是女的XDDDD
这礼拜四我要考会计，你们自己练多球
1.像之前的前後跑
2.还有一个人丢左右两侧小球过网，对面打的人击球完回到米字中间，控制球高跟稳定
跑到位後，可以练原点小球、对角，挑球也可分直线後场和对角後场
永铮我知道你很快要走，不过要麻烦你帮忙看并带出练习的样子
认真点，都要比赛了，你就算要打到人家身边，也要是够快的杀球
不然就调给他跑，
禁止打公园羽球
陶菲克说过「赢球的秘诀，是让对手感到难受」
你让对手好过你自己就不好受了
当然，原地的高远球稳定练习OK，前提是尽量用力抽底线
还有尽量打直线，力道往前，球要快不要太高(让对方跳起来碰不到的高度就好)
要稳定到球点几乎相同，以後要打对角或什麽就OK了
可以先打平球热手腕、在打高远球热身(要用力到你会累)
接下来就可以用多球跑前後或练接小球，跑动很重要，一跑球点就容易不稳
但比赛的对手不会跟你们一样好心
加油吧，我尽量考试写快一点就去看(不过不用期待)
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◆ From: 140.119.191.189
1F：推 Alvin113625:最後一句不用补 04/07 23:21
2F：→ cp3a86z06:啧啧 希望楼上的嚣张背後是用实力来支撑吼~男单二哥! 04/08 00:04
3F：→ cp3a86z06:火旺如遇不测= =+ 男单就是一楼了 04/08 00:09