先谢谢队长特别在周五烧制一张光碟给我。 这几天我选看了几集， 影片中大部分是关於技巧方面， 对於刚接触的同学 光看影片会满难体会的， 所以在多接触和练习之後，可能会比较有心得。 也因为系队没有教练，若大家看个几段再一起讨论 也许是满不错的方式。 当然，期待陈永铮加入校队後，回来指导大家。 我觉得最後一集(ep.30)是满重要的 我在几个部分有点心得 在选择用球的方面 初学者不需要用到太好的球， 因为很难抓到球拖的位置， 羽毛容易打断，是满可惜的， 上次看见陈永铮蒐集了一袋废球，可以用来当作不错的练习球。 我也看到历史系系羽练球时，搭配了不少塑胶球，是满环保的方式， 对於刚接触羽球的同学来说，打球的球感是比球的品质还重要的。 在比赛礼仪方面 月初的大政盃是今年新生的第一次对外比赛，可能还没有注意一些礼仪问题。 对我个人而言，不会用球拍把球从网底送给对方。 所以我会捡起球走到网前从网上把球送过去，这样也是调整比赛节奏的好方式； 或者会用拍子捡起球後，准确地送到对方， 我相信这样子的比赛气氛会是比较愉快的。 在比赛的节奏方面 我个人的实战经验很少，也谈不上什麽技巧分享， 在心态调整上也没有比较多战术可以运用，个人认为火旺学长是个很好的教练。 我在场上非常容易紧张，常常脑筋空白...所以常用几个方式降低比赛节奏。 由於羽球不若排球有八秒的发球限制，可以在一些小动作中争取休息时间。 如： 1. 俯身检挂网的球给对方，也可以增加本身亲和力； 2. 在发球前整羽球的毛，也会让裁判认为你是个惜财爱物的好选手； 3. 在对方发球时，可以举起空手示意对方缓一缓发球； 4. 站稳後再发球，不仅可以调节呼吸，也可以增加发球的稳定度。 以上几个小点和大家分享。 --------------------------------------------------------------- 我很享受系羽练球时的认真态度，彼此间和谐的气氛。 (火旺...延毕一年啦!) --

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