一个礼拜没打球，怎麽好像手感都不见了一样... 还有有一箱球可以练习很好，可是这一箱球的素质是每下愈况... 大概只剩发球勉强可以用，一半以上的球是长球小球平球切球都很难打... ------------------------------------------------------------------ 今天应胤融要求稍微练了挑球 胤祖正反手挑球都很有水准，有80分 (以下不及格区) 胤融是正手挑50分反手10分XDD 羽秀是正反手差不多...都30分吧XDD 总之就是都不及格...大概记得2点就好 1.手伸直比较好出力，所以如果前进太多(冲过头)，让球挤到身边会很难挑 2.尽量不要切到球，击球瞬间拍面向前..才比较能挑直一点 --------------------------------------------------------------------- 之後比了三场 双胤VS我跟羽秀 不愧是要走阴险球风的胤祖 已经阴险锋芒初现了XDDDD 懂得在羽秀发球时，身体往前站封网(抓准对方发不远) 还不断发偷袭长球，大部分偷袭长球发球给羽秀都可以直接得分 只要稍稍小心 1.发球(打到球瞬间)不要超腰(肋骨下缘的假想线) 2.在对方发球前，双脚不能移动 (因为以上两个会直接犯规失分) 双打很重要的就是窥测对方情势然後选择球种，胤祖已有第一重功力了~ ---------------------------------------------------------- 给胤融 我觉得切球，真的是口头上很难形容的一种球路 去年上体育课时，老师说的就是 "切球其实是下坠球，不太是完全用切的" 目的不是完全的去"削"球，而是要让球急下坠 这也是你敲切球跟轻轻"碰"球的差别，用碰的球速很慢也不会急坠 然後那时候我被抓去示范，基本上照我自己的方法打 有些球被说很好，有些球不太好... 我国中初练切球的时候，就是用"切"的 所以就跟你一样，球都会跑到左半边去，整个无法打直线 其实到了大一时，大一上我也问过凯婷学姊(前前前前队长)要怎麽切 因为当时我还无法很顺地挥臂，即我要切的时候，姿势会有点变形 然後凯婷学姐好像也是说就顺顺地挥就好了... 总之，要「说」怎麽切...你还是问凯棻吧XDDDD ---------------------------------------------------------------- 羽秀 平球主要是要练反拍反应，然後你反拍.... 练习时如果你都占离网很近 那的确是都可以用正拍，像封网一样拦截球(这也是一种可以练的球种啦) 可是网很近代表反应要很快，通常对方杀球，你是不可能在贴网的地方接住的 杀球能被防住就是因为羽球负的加速度很快 所以只要到中後场就会很慢 你站太前面等於故意去挑战杀球的高速阶段... 然後占後面的话，除非是阿炎炎杀很平很高，不然就得用到反拍防御 所以，记得练反拍 ----------------------------------------------------------------- 自己... 体能好像退化好多... 杀球威力大减...被双胤接到好几颗是怎麽回事.... 反拍还是一样弱...双打反应也很慢...正反手转换不太好，所以好几球该防的没防住.. 我也好想像隔壁排场地的校队们那麽威猛阿>"< --

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