E作者tom192180 (tom510558)
看板DIPBadminton
标题[心得] 今天啊今天
时间Mon Sep 20 21:59:14 2010
今天啊..........
好像太久没打球耶
感觉长球不是顺
然後妖孽啊我整个忘记怎麽杀球了=.=
下次就教我一下吧YA
然後下一次打球时间是五EF喔～
学弟妹有空可以来（如果你们有看板的话。。）
然後今天的郁郁郁郁郁郁郁郁郁郁婷你可以来PO个自介喔~~~~!!!
-------------------心得今天----------------------------------
今天跟轩哥打感觉自己脚步退化了
跟AMY打觉的发球真难接 有一种疑似会出界 但都没出界的发球(其实是我眼残XD)
然後跟阿延延打我觉得我好像很笨重 不是很灵敏
今天连续被三个人KO也太悲惨了盃
总之就脚步要再机动一点搂
还有阿延延说的反手要用的
XDD相信下星期会越来越进入状况@Q@
然後今天接到帅到爆表的叶承轩要来打球
是在超极早7.30耶
我都快流出红色的眼泪了Q0Q
还有超级nice阿延延带我们跑步(虽然我只跑1圈就停下来XD)
真的是超级感谢你们耶!!!!!!!
然後学妹打长球手要记得伸直喔
之後来练个脚步^_<
------------------------------羽球教学-------------------------
羽球教学-陈伟华 = =这是我刚在YOTUBE找到的
还OK啦我觉得
有需要的参考吧
(学妹会看板吗?_?)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.217.239
1F：推 fareverlive:为什麽眼泪是红色的??是说我今天回家目击车祸现场 09/20 22:19
2F：→ fareverlive:超可怕....机车人整个被汽车人撞飞...撞击声超大>< 09/20 22:20
3F：推 cp3a86z06:哈，学妹是叫"郁婷"，很显然在我被纠正之後的对话你没听 09/20 23:01
4F：→ cp3a86z06:到， 还好我今天没退化太多 09/20 23:05
5F：→ tom192180:原来又是耳被惹得祸她今天原来是跟我说浓郁的郁 我听成 09/20 23:49
6F：→ tom192180:荣誉的誉 09/20 23:49
7F：推 NJTTZPV:话说我的脚今天去复诊，又回到跛脚人生了= = 09/21 00:54
8F：推 kaifen715:是"郁"婷 没错啦:) 学妹超积极的! 大家今天辛苦了:) 09/21 01:40
9F：推 cp3a86z06:脚很重要，好好休息保养吧! 让我回忆起之前肿膝盖人生.. 09/21 12:03
10F：→ cp3a86z06:还有真的太久没打球了，我右前臂+肩颊骨下的肌肉在痛.. 09/21 12:04
11F：→ tom192180:我今天上社科腰也在痛== == 一定是太久 09/21 19:41
12F：→ tom192180:没做仰卧起坐了XDDD 09/21 19:41
13F：推 cp3a86z06:仰卧起坐关腰啥事，腰要额外练 09/21 20:12
14F：→ tom192180:=.= 09/21 22:11
15F：推 amylifeguard:是说腰要怎麽练呀 有什麽特别的动作吗 09/21 22:55
16F：推 amylifeguard:我觉得跑个步再打球挺不错的耶！ yes我可以连推 09/21 22:56
17F：推 cp3a86z06:楼上可以问萝卜>_^ 打球腰可是很重要的呢 09/21 23:09
18F：推 amylifeguard:蜜蜂不是五78 应该是五EF 09/21 23:10
※ 编辑: tom192180 来自: 111.240.217.239 (09/21 23:25)
19F：→ tom192180:感谢~ 09/21 23:25
20F：→ tom192180:我刚边喝饮料边想到学妹早早起床通勤打羽球Q0Q好感人 09/21 23:25
21F：→ tom192180:幸好以後是10.00 就可以睡饱一点XD 09/21 23:26
22F：推 NJTTZPV:边喝饮料边想到是哪招QQ也太生活化@O@ 09/22 11:53
23F：推 Alvin113625:结果蜜蜂还是被人超NICE的阿延延大败了= = 09/22 12:49
24F：→ Alvin113625:这暑假看来训练还不够....... 09/22 12:49
25F：推 cp3a86z06:没有大败吧@@ 蜜蜂不要失误就可能赢搂 09/22 13:35
26F：推 cp3a86z06:话说我的前臂痛到现在QQ 09/22 16:46
27F：→ tom192180:你高估我了....-.- 话说我腰也一直很酸@0@ 09/22 18:27
※ 编辑: tom192180 来自: 111.240.217.239 (09/22 19:43)
※ 编辑: tom192180 来自: 111.240.217.239 (09/22 23:46)
28F：→ tom192180:小学都说写错字要在写十遍 嘿嘿 09/22 23:46
29F：→ tom192180:靠腰= = 09/22 23:47
30F：→ tom192180:再再再再再再再再再再 09/22 23:47
31F：推 Alvin113625:学妹没来PO文 真伤心= =+ 09/23 22:15
32F：→ tom192180:XD她有传简讯喔~明天会来吧^_< 在教她系羽板 09/23 22:59
33F：推 cp3a86z06:阿岩盐说他要烤肉不打球，凸 09/23 23:22
34F：→ tom192180:光头打不打 09/23 23:25
35F：→ tom192180:? 09/23 23:25
36F：推 NJTTZPV:我会去玩，但还不会打，想等脚伤全好。 09/24 00:32
37F：推 amylifeguard:明天会打球吧！ 一点半吗 09/24 23:10