作者lecoq09 ()
看板DIP_BASKET
标题我想跟大家说
时间Tue Dec 23 21:28:31 2008
有鉴於乃仁的得分越来越多
但大家对乃仁的依赖感觉却越来越深
不要一直说乃仁黏球
会这样有大半部份的原因是我们造成的
以後的练球
请加强无球边的跑动
不管是锋线或是後卫
锋线看你是要上中或是低位或是上来帮忙掩护都好
就是不要躲在人的後面(道宜!)
上中的时机请你更快一点
後卫请往前一点
不要太沉底
要出来帮忙接应或是传完球之後做空切
除非有人切入
不然大家不要一直待在底线附近等球
要让大家得分平均的方式就是不停的传导
球的流动要是死掉的话
就是只有乃仁得分飙高而已(我没有变相说你自干喔乃仁 哈哈)
以我跟心理系打球的经验而言
心理系非常强调跑位还有传导
每一波攻击都十分的简单扼要
往往导传到後来都有可以很轻松出手的投射
不必太做多余的运球
外围准了内线就好打
内线好打了 外面自然有空档
这样子说有点难懂
希望星期五的练球大家可以都到
我可以带大家
防守
低位的时候要趋前防守还有上中要deny这些东西都讲过好几次了
大家仔细想一想
如果今天有deny它们内线的话
是不是会让他们拿比较少分
其实这都是事後诸葛
但deny球线这部份今天我们确实做的比较不足
剩下的
就是减少失误了吧
不仅仅是我
其他人都一样
我爱传险球会多改进
其他人要更加油更稳健一点
还有要改进自己的基本动作啊
这个我自己也是
太久没有好好练球
都荒废了
不管是投篮或是防守 以及过人突破
之後练球我们会开始慢慢加一点这样子的东西去练
讲这麽多要真的大家都了解才行啊
等到哪天我们都觉得不用靠硬干或是切入就能很轻松的得分的时候
或许那才代表我们有进步了
在这之前
大家请一起加油!!!
p.s.重训请做紮实一点喔!!!
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给切不给投 防守守一边 守球不守人 同边补过来 反边沉下去 底线跟一半
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