※ 引述《x04cji4 (仲仲)》之铭言： : 时间是2/17 18 19这三天 : 下午一点半到四点半 : 地点在六期 : 这次的寒训希望能带大家基本动作 虽然练基本动作很无聊 : 不过我们队上的主力﹣﹣国豪跟子敬都要考试了... : 队上正面临人手不足的问题 : 大一这届这半学期来由於天气与气候的因素因此没学到太多东西 : 而我们这届大二对於基本动作虽然了解 但却也不熟 : 所以就趁这个短短的三天来加强基本动作吧！ : 下面是我去校队寒训时在练的东西 : 1. 接球的脚步 : 2. 三斜步 : 3. 转身接球 : 4. 传球 : 虽然以上这些都是听到烂掉的东西 : 但是每个动作都有该注意的细节 : 这些动作都做好、做熟悉 : 也才能跟乃仁、小白、国豪、子敬、队长（？）他们在场上有互动 : 如果大家把这些动作做熟 可能就可视进度来练习以下 : 1. 一人持球做三斜步，一人全力压迫 : 2. 从禁区绕出来接球做完三斜步後切入或带一步跳投 : 除了基本动作外 快攻上篮跟快攻投篮也会练 : 练这个是要让大家体会到在场上投球跟上篮都与平常不一样 : 所以会要求大家的速度 : 这边在讲一次喔！ 明天如果下午晴天 就在六期 一点半集合 下雨的话也是体育馆集合 就打play吧 不过两个学弟就跟着我随便找个地方练基本动作 看上一篇推文的人数 明天应该会到的有： 昂 白 乃 仲 魔 陈 周 其他也会来的可是没在上面的就讲一下吧 --

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