1. 两侧後卫对边缩底 这个状况我跟小白、健荣比较常发生，一场大概都会漏个两、三次，要多注意！ 2. 5号观念 阿宗、道宜在後场防守的时候，注意对手位置，宁可退到篮下也不要漏了人！ 3. 内线防守沟通 道宜跟阿宗要注意彼此的位置，如果其中一人上中防守，另一只一定要缩到篮下 两侧後卫也要注意对方锋线有无往底走！ 4. 进攻4号上中下沈时机 内线一定要随时注意场上运转的节奏，轮到自己上中的时机要把握；下沈快速往底 帮另外一只内线制造空间 大概就这样 大家想到什麽我没注意的请帮忙补噢！ 每次看完影片 就把一些问题记下来吧 不然好像都检讨一样的事 --

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