※ 引述《floating (被绑起来等待)》之铭言： : (自主练习...好阿大家上~~) : 照尔金这样讲的话是中午去打击练习场 : 我觉得有一点点太赶 : 要嘛可以除了周二晚上再多找一个时间去(偏好晚上) : 目前文化盃已经结束 : 酒舞会的练习时间(没漏掉的话) : 有一78、五78(以上有时会拖到晚上) : 、周六上午(有时拖到整天) : 然後这周是外交周 : 弟兄们好像也没什麽去排班 : 不过我自己填了二CD的样子 : 其他的时间(如果大家没课)有球场就可以练全场 : 没球场就想办法占打网区打网、传球、玩内野抛接操肌耐力 : 至於这几个中午都有比赛 : 应该是会去看个几次吧 : 然後至少抓一个人这样 : 一时还想不到别的... : 先这样吧 : 大家想到啥要赶快呛我阿XD 我觉得 还有一个很重要的 但连我们都做不好的 就是下盘的力量 上礼拜练球 学弟有人蹲到後来蹲不下去 也有人抽筋 我想这跟下盘都有很大关系 基本上 我们大四也都不够好 所以也没有太多资格说大家 但只是 跑步可说是最基本的 之前老庄一天跑十圈操场 在比赛马上看到效果 我打了一球游击方向滚地球 他在二垒 只因为游击手漏一下 被二垒捡到 但老庄敢直接冲本垒 因为他对自己的速度有信心 短期之内 我想要马上补起来是不可能 最好的方法 是多做冲刺 否则 在双院杯 上一垒 没办法盗上二垒 真的很亏 也很浪费 但 如果平常不冲刺 基本上 在比赛 更不可能敢冲 有信心去冲 所以 各位队友 因为这礼拜没比赛 下礼拜也不一定有 如果没有补赛 可能我们第一场会跑到12/20 很久?对 所以 又有更多时间可以练 也不能有什麽藉口 去犯一些错误 我最讨厌跑步 即使我知道这是最需要的 天气冷 我膝盖也像气象局 会很痛 所以 没有什麽藉口 大家都一起努力 至少 在跑步这方面 我觉得很需要 打棒球 下盘没力 守备永远重心放这麽高 一辈子也接不好 打击 也没办法将重心压在脚上 以腰力把球带出去 所以 其他 要练 这个更要练 就给大家一点建议 为什麽打这篇 因为在打工 太无聊了....=.=" -- 如果　你因为错过阳光而落泪 　　　　　　　　　　 　　　　　　你也将错过群星　　　　　　　　　～～～泰戈尔　　　 --

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