由於有部份人跟我反应2/15开始的寒训无法与会 因此我稍做了修改 时间为: 2/16 早上八点 到十一点半 下午一点半 到四点半 内容:早上以跑步为主 然後传接球让大家找回球感 跑步至少有操场十圈 或是环山道一圈 下午 在午餐後 内野手 会有基础的训练 保证 是让你大腿酸到没办法走路 外野手 别太开心 因为 你们要练冲刺 用来掩盖大家对飞球判断的弱点 2/18 中午 礼拜五中午 打网区集合 打击练习 操场 热身五圈 结束五圈 2/19 礼拜六 早上八点集合 详细课程会是前两天练习情况做提整 宣布 2/20 礼拜日 早上八点集合 如上 应该会到大台北去 接下来的练球 依然是礼拜三 大四要考研究所 尽量来 其他都要跟我说很好的理由 大一 没有人会比考研究所忙 学长已经说我们练这麽少了 就不要给我理由 寒假让你们很轻松的过 但不要让我看到身材走样 喔 对了 队聚 就在寒训的其中一天 希望经理也能出席 下学期开始 要让经理有更多参与感 所以会有重大变革 还有 不要说我很凶 我打这篇是和颜悦色的 就像这样http://www.wretch.cc/album/show.php?i=GPONPON&b=4&f=1102906598&p=21 错　其实是这样 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=GPONPON&b=12&f=1104224794&p=14 不过　大家寒假真的要动　否则开学我很怕你们会受不了 尤其很多学弟脚没力　练一下就不行的 自己要好好想一想　是不是要自己跑个步那类的　这应该不用再说了 有什麽问题在po出来吧 请期待 -- Can you smell what the Rock is cooking?! --

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