作者gary7 (小强)
看板DIP_Baseball
标题Re: 大家考试加油阿
时间Tue Apr 12 22:58:31 2005
※ 引述《gary7 (小强)》之铭言：
: 考试真的很赌烂
: 哈哈 但是大家还是要保持体能喔
: 平常做个20下仰卧起坐一天做个两三次 可以加强你的腰力
: 平常做个伏地挺身 可以增强你们的肌力
: 多练习转腰 还有想想如何保持你们打击时身体的重心
: 最後 礼拜天我们拾荒者11:00练球
: 请大家准时10:00集合 先热身喔
: 祝大家考试顺利
大家如果念书念累了
可以去看看这网站上的 会让你们更清楚
http://tigers.idv.tw/start.htm
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