作者gary7 (小强)
看板DIP_Baseball
标题Re: [公告] 明天练球
时间Sun Feb 5 20:30:54 2006
相信昨天的练球
一展跟子钧应该练的很爽吧
也应该被谯的很爽吧
但是 昨天的练球对你们绝对有很大的帮助
肯练 一定会有进步
加油阿
※ 引述《khm1985 (月夜~我是一只狸猫︩》之铭言：
: 明天早上九点打网区集合
: 应到有我,钧,寅,书四人
: 明天的菜单是
: 跑步2圈
: 热身
: 传接球
: 基本动作
: 重训
: 打网(一人至少四袋)
: 两圈收操
: 九点开始
: 上述菜单练完就收
: 第一天不会太操
: (基本上寒训期间都不会太操,真正操的是跟拾荒者的练球)
: 几天的寒训是帮大家进入状况
: 跟学长练的时候才不会太难看
: 话说我跟阿钧昨天就练的很鸟(还是只有我而已)
: 有看到的推一下文
: 不要明天我还要打电话找人
: p.s.明天还有别的系是在早上练球
: 所以希望大家不要迟到
: 如果你是最早到的就先到打网区占场饀: 我会去拿球具(明天戴手套跟打击手套就好)
: 沉~~~
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