作者khm1985 (月夜~我是一只狸猫︩
看板DIP_Baseball
标题Re: [公告] 明天练球
时间Mon Mar 27 23:23:21 2006
※ 引述《khm1985 (月夜~我是一只狸猫︩》之铭言:
: 场地应该还是不敷使用
: 所以明天八点打网区集合
: 明天的目标是考重训跟打网
: 如果身上有伤的
: 可以推文告知哪一项不能考
: 五项中最多两项不考(明天会再新增两项)
: 没推文的话就全考
: 因为今天拔河系棒来帮忙的实在太少
: 所以明天练球没到的将会受到我强力的谴责
: 以上
考前臂二头肌
前推胸肌
躺着上推胸肌
坐着下拉背肌
坐着大腿肌外侧+趴着大腿肌内侧
新增两项
哑铃三头肌
前臂手腕
如果有项目明天不能考完
可以延到星期五考(Deadline)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F:推 floating:新增的...囧了 03/27 23:24
2F:推 kelpiejo:这篇文章有够肌 03/28 00:44