作者ohufo ()
看板DIP_Baseball
标题Re: [公告] 明天打网
时间Wed Oct 15 01:07:09 2008
前面吃光光//////////////////////////////
这几次练球 请大家注意
教的东西 都是很基本的 身体的姿势 动作
该改的 该固定下来的 自己要强迫自己做到
教的东西 都很重要 对你们的帮助很大
没事自己也可以练
守备 只要求一点 一个动作做完 再做下一个 动作快 但确实
打击 咬到点就好 击球在内侧 用推出去的感觉做完动作
现阶段 能做到这两点的人 就ok了
每一个人都有缺点 缺点要改但不要急
就像我的腰痛一样 很让人苦恼 但要学会与它相处
另外 练球的时间 自己要主动积极一点 一堆人要请假也是很头痛的
平常的时间 又没办法自己出来加练 那有排练习的时间 为什麽不好好利用??
我跟玮哲会的东西很多 我们也一直尽量的教你们
但要不要认真学........
大家加油吧!!!
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1F：推 gary7:崧哥 你吃太多了...难怪最近有点给他....花胡 10/15 01:15
2F：推 geroleen:大家加油吧!!! 10/15 10:35
3F：推 catswings:I think the uniform would be a little tight..... 10/15 23:41
4F：推 aquamarinne:i think mine is tighter....................... 10/16 00:10
5F：推 khm1985:You guys are all fatty!!! Only I am a skinny boy~~~ 10/16 00:36
6F：→ geroleen:what the hell happened to you guys??? 10/16 13:09
7F：推 ahsuhsu:fat mem club 10/16 14:39