这是从 Nikon CLS Practical Guide 这个网志上看来的，作者是 Russ MacDonald。 原文请见： http://tinyurl.com/y8ap44e 网志版： http://tinyurl.com/yeb7v2x 中译： 注意：以下的文章，是以一般的闪灯同步为例，不考虑自动高速快门同步（Auto FP High Speed Sync）。 判定环境的亮度状况： 用你相机来测定亮度！步骤如下： 1. 相机设为手动模式（M）。 2. 闪灯关闭。 3. ISO 固定在 400（不要使用自动 ISO）。 4. 光圈：f/4.0。 5. 将相机对准你要测量的区域。 6. 调整快门，使测光表数据归零。 从最後的快门数值，可得知你所处的环境亮度，如下所列： 1. 低亮度：快门低於 1/30 秒。 2. 中亮度：快门介於 1/30 至 1/250 秒之间。 3. 高亮度：快门高於 1/250 秒。 各种亮度下，相机与闪灯设定 低亮度： 在低亮度的环境下，你的闪灯将是拍摄主体主要的，或根本是唯一的光源。环境光只 提供背景的曝光。 建议的设定：相机手动曝光，闪灯 iTTL，ISO 400，光圈 4，快门 1/80 秒。 无论你 ISO 和光圈怎麽调整，或光只变动 ISO，闪灯系统都将控制主体的曝光（在 闪灯的出力范围之内）。 快门主要控制背景的曝光。增加快门速度，可避免鬼影的产生，但付出的代价是较暗 的背景。降低快门速度可让背景变亮，但提高鬼影产生的风险。 光圈主要控制景深。光圈加大会让景深变浅，增加背景的曝光，且闪灯的范围会增加 。缩光圈会让景深加深，减弱背景曝光，闪灯范围也降低。 高亮度： 在高亮度环境下，你的闪灯是用以补光。这表示在你的影像中，你的闪灯相对於环境 光来说，是次要的光源。闪灯将打亮主体脸部和衣服上的阴影。闪灯会为平衡环境光而调 整强度，让主体和环境的亮度能够一致。你该使用 iTTL-BL 闪灯模式，让闪灯能自动调 整出力来平衡环境光。 如果阳光直射主体的脸部，要将主体移至阴暗处。如果不可行，关闭闪灯以避免主体 脸部过曝（爆掉）。 建议的设定：相机 P 模式，ISO 200，iTTL-BL。 这是我建议初学者的最简单设定，在你对摄影懂得更多之前，这些设定可在你拍摄时 ，帮你加上很不错的补光。 中亮度： 到目前为止，中亮度环境是最困难的闪灯使用状况。当你闪灯用的好时，你的相片品 质将大大地提升；但如果用错了，你的相片会被毁掉。 在中亮度环境下，在决定如何设定之前，你得多做一点决策。你先得决定你想怎麽拍 ： * 你要闪灯当主光源吗？ * 你有办法让闪灯变成主光源吗？ * 或，你想让闪灯和环境光在主体上达成平衡吗？ * 或，你想让闪灯只用来补光，而环境光当主光源？ * 或，你要关闭闪灯，以现场光来拍摄？ 然後你得问，为何我要以闪灯当主光源？ 最常见的理由，是因为环境光有着很奇怪的色调，像亮白的水银灯（体育馆内）。闪 灯的光是日光色，所以你会拍出很奇怪的多色相片，因为并没有单一种白平衡可以选。这 个状况下，若要得到适当的色调，一是关掉闪灯，使用和环境光相符的白平衡，不然就是 排除掉环境光，让闪灯当主要光源。 第二个原因，是当你要拍摄移动很快速的物体（舞者，跑者）时。如果你以闪灯当主 要光源，可以避免鬼影和模糊影像的产生，因为闪灯的持续时间，大约只有千分之一秒， 可以冻结主体。 如何让闪灯变成主要光源： 让闪灯变成主要光源，你得让闪灯的强度可以压过环境光。这必须得在 iTTL 闪灯模 式下，且调整快门和 ISO 来减曝，减到比上述相机测得的曝光值还少三格以上。 范例一： 假设上述你测定出来的值为光圈 f/4、ISO 400、快门 1/60 秒，你可判断你所处於 中亮度环境下，所以你必须即刻把 ISO 调到 200，这将使环境曝光减少一格。 然後要增加快门速度两格，至 1/250 秒（快门乘以二，再选一个近似的设定： 1/60 --> 1/120 --> 1/240）。注意，在正常的闪灯同步下（以 D200 而言），你能选 的最高快门是 1/250 秒。现在，你已经变更设定，相机将使环境曝光不足三格。这个例 子，刚好处於你必须关闭闪灯以现场光拍摄，和转换至 TTL-BL 以求平衡补光的临界点。 事实上，如果你的相机是 D80，闪灯同步只有 1/200 秒，此状况下你就无法完全压过环 境光。 重点提示： 一、在使用标准 iTTL 闪灯模式时，必须了解到，闪灯测光系统并不会去测定环境光 ，所以决定闪灯出力时，是假定你身处於漆黑的环境中。而当环境光无法完全被压过时， 环境光将会和闪灯一起加诸於主体之上，这很容易造成主体的过曝。因此，如果你无法完 全压过环境光，而你仍想要使用 iTTL 模式，你必须降低闪灯出力，可使用闪灯补偿键来 避免过曝。闪灯补偿该减多少，得视状况判定，这使得中亮度环境下的闪灯使用更加困难 。 二、在 iTTL-BL 模式下，闪灯会测定环境光，然後将闪灯调整成与环境光的亮度一 致。然而，这只在环境光的色调与闪灯相同时（例如，日光下），才能正确运作。如果环 境光是像水银灯一样，就不要使用 iTTL-BL。 范例二： 假定测光结果是 ISO 400、快门 1/200 秒、光圈 f/4。你该立即看出，想让环境曝 光不足三格，将会有困难。你无法提高快门两倍，因为你已经接近最高快门同步的快门速 度。那就只剩下 ISO 和光圈可动了。你可以降低 ISO 到 200，如此少了一格，但要达到 另外的两格，就得缩两格光圈（f/4.0 --> f/5.6 -- f/8）。但如果你将光圈改为 f/8， 闪灯范围将变成不到六尺左右（在使用柔光罩的情形下），所以这可能不可行。事实上， 如果这是你遭遇到的情况，你就得被迫放弃压过环境光的作法。 你现在只能考虑让闪灯来平衡环境光。 在中亮度下如何使闪灯平衡环境光 如果你发现你处於上面范例二的状况，你可以决定关闭闪灯，以现场光来拍摄，或你 可以决定让闪灯平衡中亮度的环境光。 以闪灯平衡中亮度环境光，有两个方法： 一、在 iTTL 模式下，可以用尝试错误的方式，手动减低闪灯补偿，直到达成正确的 闪灯效果。我不打算讨论这个方法。 二、在 iTTL-BL 模式下，闪灯系统将自动设定，这是我将讨论的。 中亮度下让闪灯自动平衡环境光的建议设定：相机 P 模式，闪灯 iTTL-BL 模式， ISO 200。（注意，这和高亮度状况下的设定相同）。 这将使你得到亮度平衡，背景和主体一般明亮的好影像。你可能会想加上一点负的闪 灯补偿，如 -0.3 ev，避免让主体好像是要从相片里跳出来似的。 你也可能想要使用光圈先决模式（A），这也是可行的，但你要小心地避免过曝。你 的快门会被限定於 1/250 秒（或 1/200 秒）的快门同步以下，而因为无法更快，如果你 选择太大的光圈，快门将卡到限制值上不去，使你的影像过曝。P 模式就不会有这个问题 。 另外，在专业摄影师圈子里有个笑话，说 P 模式代表 "Professional" 模式（专业 模式），因为我们在明亮环境下以闪灯补光拍摄时，都用这个模式。不知为何，初学者们 都不碰 P 模式，好像那是瘟神一样。P 模式有其重要性，而当以 iTTL-BL 拍摄时就是其 中之一（特别是在明亮的环境之下）。 结论： 一、你必须学着使用你相机的测光来测定环境亮度。 二、闪灯的拍摄，在低亮度下是最简单的。这也是最常见的状况，几乎所有在室内的 拍摄都碰的上，如派对、接待会、家庭聚会时等等。采用建议的设定，往往可以得到极佳 的闪灯影像。 三、高亮度环境下，闪灯的拍摄也很简单。这个状况，在每天阳光下的户外活动都碰 得到。让绝佳的 iTTL-BL 模式帮你完成你的工作。 四、中亮度环境让闪灯摄影变得非常复杂，但成果是绝对值得的。这个状况，你必须 好好用功，才能学会如何用的好。 --

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