作者exthrash (加油!)
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标题[食谱] 周一一家食谱
时间Fri Mar 26 22:53:53 2010
炸虾
食材:
新鲜大草虾7尾、酸黄瓜1根(切小丁)、洋葱半颗(切小丁)、
新鲜巴西里1株(切末) 、鸡蛋2颗、现榨柠檬汁1杯、面粉、面包粉
调味料:
盐巴、美乃滋
做法
1. 草虾去头去身体壳留尾壳,在虾肚部划刀避免虾子卷曲,
处理好後用纸巾将水吸乾,洒少许盐备用。
2. 制作酱汁:将酸黄瓜切成末、洋葱切成末(2:1)、
加少许柠檬汁、少许巴西里末、美乃滋拌匀。
3.将虾子过三关2次:虾子沾面粉→蛋液→面粉→蛋液→面包粉。
(多过几次可让虾子看起来较大只,尾部不沾粉)
4. 起160-170℃油锅,将虾子下锅炸至金黄上色即可,
最後摆盘即完成。食用时沾酱汁一起吃。
小叮咛:
虾子尾巴有一尖端含水量较大,油炸前记得剪除,避免油爆
云南椒麻鸡
材料:
(主食材):去骨鸡腿肉3只
(副食材):花椒粒数颗、辣椒、蒜、香菜、太白粉适量
(腌料):鸡蛋三个、酱油三匙、砂糖一匙半、米酒两匙、蒜末
(酱汁):酱油一匙、醋一匙、糖一匙、水两匙、柠檬汁两匙、鱼露一匙
做法:
1.腌肉
取一碗,倒入蛋液、酱油、砂糖、米酒、少许蒜末拌和後,
放入鸡腿肉腌渍。
2.将蒜末、辣椒末、香菜末以1:1:1比例拌匀,备用。
3.榨花椒油
锅内放入一匙半的油,加入花椒粒炒(可加入少许花椒粉调味),
炒到花椒粒黑後即可起锅,并将花椒油过滤网备用
4.制作淋酱
调和酱油、醋、糖跟水後,加入柠檬原汁和步骤4炒好的花椒油、鱼露拌和均匀後,
放入步骤2所做的配料,拌匀备用
5.炸鸡腿
起160度油锅,将腌好的鸡肉沾太白粉(略沾即可,不用多)
下锅油炸。鸡皮朝上先炸至定型,每30秒翻面一次,
持续炸3分钟,炸至鸡皮酥脆,便将鸡腿肉捞起
PS.不要急着翻面,一定要炸到微微变色才翻面,2面都轮流炸熟
可以用筷子戳洞加速熟成
6.捞起後,将油锅转开大火,拉高油温,并将鸡腿肉回锅炸
然後拿张餐巾纸,将鸡腿肉捞起,摆置其上吸油
8.取一盘,将鸡腿肉切条状,放在盘上、淋上酱汁就完成了!
日式炸麻糬
材料:
日式炸麻糬
材料:糯米粉.白糖 沙拉油
作法:
拿一个碗,倒入半碗的糯米粉,慢慢的加入水,
直到糯米粉成为一团,且不粘手为止.表面有点湿。
拿一个小锅子,直径约15cm即可,到入1/3锅的沙拉油,开小火,
待油开始出现泡泡,将糯米团用手捏成长约6cm宽2cm厚1cm的大小
将制成的糯米团放入油锅,要一个一个放,不然会粘在一起。
待糯米团涨大时,用烤肉铁夹将糯米团夹破,不然会爆开,油会喷出来。
约2-3分糯米团表面呈现金黄色,感觉脆脆的就可以起锅了,沾白糖食用。
注意*糯米团会爆开,油会喷出来很危险,最好准备一个锅盖,油乱喷时可以派上用场!
养乐多冰沙
材料:
养乐多2000㏄、柠檬汁50㏄、原味优格250公克
做法:
1冷冻
将养乐多放进冷冻库,冷冻至结冰後备用。
2绞碎
将冷冻完成的养乐多放入调理机中,加入柠檬汁和优格,打成冰沙状即成。
喜欢甜一点,可加入适量砂糖调整口味 也可加入草莓;加入少许白兰地,
就有大人也喜欢的成熟风味。
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