作者sandytseng (tacoyaki)
看板Delicious
标题[食谱] 周四二家 滑蛋牛肉+烫青菜
时间Sun Nov 28 10:44:38 2010
材料:
牛肉 200公克
鸡蛋 2 个
葱 少许
腌料:蛋 酱油 糖 太白粉 香油
调味料:酱油膏1匙 蚝油1匙 糖1/2小匙 香油 适量 太白粉1小匙
青菜(可以买自己喜欢的)一把
蒜2~3颗
调味料的部分社团都有
其他部分
不好意思可能还是要麻烦得莉那一组和家伟学长去采买喔!
(关於甜点大家有谁记得我们上次讨论要做什麽阿XD
我整个想不出来:(((()
甜点:
小汤圆 一盒
花生粉 一包
食谱部分:
滑蛋牛肉:
肉先腌一下
高油温大火下去炒至七分熟
然後放旁边
再热油将葱炒香
打蛋
放牛肉片及调味料
再开大火进行勾芡
烫青菜:
水滚+一小匙小苏打粉(避免青菜黄)
放入青菜熟了捞起
蒜酥:
蒜切末放入中小火温油
炸到金黄酥脆
捞起
炸小汤圆:
<作法>
1.如果使用的是冷冻汤圆,不必事先解冻也不必事先水煮熟。
2.在花生粉里加入适当甜度的白糖量,或直接买加了糖的花生粉。
3.准备至少淹至汤圆一半高的沙拉油量,先以中火烧热,再转小炸过。
4.将汤圆炸到整个都膨胀起来即可利用漏杓沥油。
5.趁汤圆还热时将花生粉撒在汤圆上即可。
<备注>
1.汤圆要炸到与原来大小膨胀约一半,炸到爆开更好吃。
2.花生粉很重要,请买嗅觉上一闻就闻得出浓郁香味的质佳花生粉,
如果买到品质不好的花生粉,沾着吃起来也会没有什麽味道。
3.汤圆可以先放入耐热容器里翻动容器将花生粉沾匀。
4.趁热时最美味,加入葡萄乾一起吃更好吃:)。
5.如果不知道油温够不够,可以先丢入一颗汤圆做测试,如果汤圆周围
开始冒出散开得很急的泡泡即油温已足。
6.炸的过程一律使用小火,并且刚炸时要不停翻动防黏,但在炸的过程
中还是会黏在一起,所以在炸得表面变硬时可以在油里将汤圆们各自
尽量切开分离。
7.如果是自制的包馅小汤圆则不适合炸到汤圆爆开。
感觉炸汤圆有点危险 油不要放太多 要小心喔!
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◆ From: 59.115.177.50
1F:推 rusalka2127:是炸汤圆吗? 11/28 12:40
※ 编辑: sandytseng 来自: 59.115.177.50 (11/28 22:57)
※ 编辑: sandytseng 来自: 59.115.177.50 (11/28 23:12)
2F:推 longlang:A们的菜好妙喔.... 11/30 10:54