作者qqqptt (Q_Q)
看板Diary
标题直接去运动
时间Thu May 3 21:01:22 2018
1800下课
信誓旦旦不吃晚餐
买无糖珍绿
1900到健身房
2030离开
我又累又饿
吃了没加花生粉的润饼一个
不知道刚刚的运动是不是白搭了
以後还是要先吃饱休息再去运动好吧
毕竟饿着肚子运动叫人很是崩溃呢
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1F:推 minivu: 可以运动前吃点东西垫垫胃,不太建议饮料就是了^^|| 05/04 00:03
2F:→ mathores: 要吃饱啊别饿着~~饿着的话会心情差、更想吃东西,而且 05/04 17:26
3F:→ mathores: 会在不适当的时间吃,反而没有效果>_< 05/04 17:26