12点半起来 4点起来 猫闹钟响 猫起来 5点听到鸟叫声起来 宝宝继续睡 除湿机倒水 点眼药水 宝宝水壶拿热水烫下 她想要冰水 81.4kg 猫出门上班 念佛 谢谢 05:44宝宝自己起来了 倒牛奶 泡野菌芙蓉汤块 烧开水 跟宝宝说喝凉水就好 气象预报 25-30 30%降雨 晚 23-27 30%降雨 多喝水 出门下雨的话带雨具 你爱东看西看的习惯大概有点难改 不过应该可以选择看些啥 心灵时刻：亚隆与22位来访者的一期一会 只有一小时，也想真心陪你走一段 心理学大师也不能对抗的失智 步入迟暮之年的心理学大师欧文亚隆，记忆随着年纪逐渐崩解，因此不得不改为一次性， 一小时的方式帮助来访者。他不再追求长期治疗的成效，而是在仅仅一小时的相遇中，用 一种近乎灵魂对话的方式，陪伴来访者穿越痛苦与疑惑，与此同时，他也坦诚的面对自己 内心的最深处。 在这些看似短暂的交会里，有关爱的渴望、失落的伤痛、存在的焦虑与死亡的阴影。但更 重要的是，那份在「此时此刻」的真诚与陪伴，让人相信，即使生命终将消逝，彼此心灵 交会的那瞬间，是真实且永恒的，而那一小时的会面，将成为他们人生永远的一瞬之光。 西伯利亚俳句 苏联二战占领立陶宛後，将有公民意识的民众逮捕，流放至西伯利亚。他们被冠上「异议 分子」，最後能回家幸存者无几。本书预示了当国家受到侵占威胁，荒诞与残酷将成为日 常。即便如此，作者透过祖母笔记写下的流放故事，希望人们相信，即便面临被迫低头的 黑暗时刻，自己心中信仰的光就是活下去的力量。 为什麽要活下去? 我老了绝不会做的「蠢」事（才怪！）：该来的总会来，躲也躲不掉！ 好想装进时空胶囊送80岁的自己 偶尔也会惧怕自己老去之後，对於理所当然能做到的事，一点一点变得无能为力而感到自 责的样子，不过当看到艾尔帕西诺83岁照当爸的新闻，又觉得没什麽好怕的（但人家是教 父），同时也意识到，「老」不是数字上的增长，也不是生理退化，而是以什麽心态面对 生活。 心态不只是个人感受，更会实际影响健康与寿命。「对年老持有负面观点的人，平均寿命 短了7.5年。」这不是单纯的心理安慰，而是科学证实的事实。这让我意识到，保持一种 积极、开放的心态，不仅能让人过得快乐，更能让人活得更久。 暮年狂想曲：银髪 I 人的社交冒险 愿老去时，也能有一群人胡闹相伴 这本小说令人笑出声，也让人在不经意间鼻酸。克莱儿．普里深知人心的复杂与孤单，却 总能以轻盈而真挚的语气，说出那些关於老去、改变与重新开始的事。小说最动人之处， 在於它不美化年老，但也不将其视为终点。每位角色都在自己的轨道上，一点一滴地重新 认识自己，而书中看起来像是不服老的情节，其实正是人生最後一段旅程中，最闪亮自由 的时刻。 「我老了的时候也不想被看扁啊！」一边看一边同理书中各个角色的心情，并没有因为故 事背景在英国，而产生差别，正是因为如此，这本写出老年人脑中小剧场的小说，正在对 所有人大声诉说：「年龄只是参考，你有机会将人生玩到精彩收场。」 如果这就是「不优雅地老去」，那我现在就想喊＋１！ 一切法从心想生跟心想事成不是一回事 预定早上09:10上体适能课 下午15:00上健身房教练课 不比较就无法理解 这是人类这种生物大脑先天就有的设计 大脑的判断并不是永远正确 日本为什麽没有舔狗?日本恋爱|日本婚姻|相亲|结婚|生育|爱情|结婚率|少子化 东京老萧 32.7%打算终生不婚 40.6%婚内无性 50岁男女未婚率 男28.3% 女 17.8% 当可以在柏青哥店获得多巴胺 居酒屋找到归属感 二次元收获情感投射时 恋爱CP低风险高 经济状况男性没有支配性优势 情绪价值提供不了 别玩了吧 【Global】「长寿是可耻的!」日本老龄化现冷酷社会现象 老龄犯罪倍数增加 孤独死保险 世界最长寿国家！看看高龄少子化最极端的日本，人民究竟靠什麽养老？ 穷奢极欲 日本的国民年金 厚生职业年金 企业年金 个人年金 持续工作 老年人口多於劳动人口 老年人口投票率高於劳动人口 民主制度下马蜂窝 日本97岁高龄护士，从1943年工作到现在，声称工作到死不退休 见世君 终身未婚 照顾的老人大半比她年轻 有资格说78岁患者年纪轻轻就失能了...-.- 可以照顾别人 可以跟同事聊天 工作到死 有一份喜欢的 做得来的 工作可以做到死 乐在其中跟不工作谋生就会死 做了10分钟平甩 维他命C要补货 鲜奶明天补吧 猫说宝宝比较喜欢吃我煮的 台湾的人口老化速度似乎比日本快很多 想想自己要怎麽过 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.48 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1746487216.A.C86.html 宝宝送到国小 阴天 7-11买无糖黑豆浆 棉花田喝精力汤 买素食便当 全家买西瓜杯 目前的打算是工作到死吧 做不动也该上路了 做些啥倒是问题 目前的主要业务是有功能的活着 生活自理 别这里痛那里痒 自己喜欢做 做得来 工作的结果对自己跟别人无害或有益的差事 找到那种工作能做一辈子是福气吧 自己做的很累又很呕 对自己健康不好 工作结果对应的对象跳脚的 算了 每餐是对未来的投资 菸硷又称尼古丁，是香菸中让人上瘾难戒的关键，吸取过量也可能引发中毒反应。不过美 国研究发现微量的菸硷对身体实有正面帮助，可帮助预防老年人好发的「帕金森氏症」， 日常饮食中茄科植物如青椒、茄子等就含有微量菸硷，一周吃2次便能有助预防。 青椒番茄茄子富含生物硷 茄科植物如青椒、彩椒、辣椒、番茄、茄子中，都含有生物硷，依生物硷的含量多寡区分 为食用蔬菜或是药用植物，专家指出，每周吃2~4次茄科植物，是最能达到健康效益的食 用量，且椒类蔬菜的菸硷量并不像香菸这麽多，因此不必担心过量引起中毒或上瘾的危险 。 看吃播也会得病？ #冷知识 #涨知识 空肚子看吃播 身体以为你在吃东西 开始分泌胃酸 经济下行，市场动荡，社会越来越黑暗？或许是一种机遇 | 冯唐 FengTang（4）#冯唐 # 国学 #历史 #成事不二堂 农民不理解董小姐，也想象不到“4+4”还有别的答案，他们只知道不接墒就种不了地#周 易 #新农人计划 #董小姐 #北京协和医院李五一 #社会百态#人生哲学#社会百态#人生感 悟 吃药 洗蓝莓 皮肤问题的根源是肠子出事 用吸盘鱼钓鱼...-.- 早起 终身学习 健康至上 建立人脉网 多元收入... 喜欢漂亮小姐姐的秃鹫...-.- 吃蛋白质 15分钟後再吃复合性碳水化合物 ※ 编辑: opm (118.232.112.48 台湾), 05/06/2025 08:49:59 体适能课上完 蛮多人缺课 跟柜台说也要上星期四上午的课10:00-11:30 买素食便当 维他命C 天上的云更多了 猫line有没接到的电话 网路查号码 不可信赖类 台东知本温泉饭店「逸轩大饭店」熄灯歇业，因积欠507万元房屋税、地价税等，无法偿 还而熄灯，而逸轩温泉天厦大楼其中33户套房将法拍，底价78万元起。 大餐後「高强度运动」超伤心脏！严重恐衰竭　医摇头：很多人中 红豆相思 绿豆配王八 红豆小毒越煮越苦 绿豆清热解毒王八滋阴 相思一文不值 王八一斤80 喜欢的人是相思 喜欢让人上瘾 适合的人是王八 大补 既吃不了相思苦 也没钱享受王八补 教训惨痛，万历定陵之后不再主动发掘帝王陵 又蠢又低能但是勤劳 毁了一堆文物 神明：你凭什么认为你许愿我就得实现呢 平均不一定是多数 自然界没有平均值 普通是幻想 ※ 编辑: opm (118.232.112.48 台湾), 05/06/2025 11:56:58