4点半起来上厕所 猫起来 跟宝宝抢恐龙阿霸玩偶 5点多起来 宝宝继续睡 除湿机倒水 点眼药水 宝宝水壶装凉水 81.9kg 念佛 谢谢 不同的小鸟叫声不一样 开始叫的声音好像也不一样 气象预报 20-31 20%降雨 晚 24-28 0%降雨 多喝水 超预期寿命：如何有效预防、延缓、逆转慢性病及衰老，长寿的科学与艺术，重塑你的每 一天 一个 50 岁的人比一个 30 岁的人更健康的话，到底谁比较老呢？ 当别人加速老化，你却可以愈活愈年轻！因为你比别人早知道： 为什麽例行健检结果正常，却仍可能不健康，如何知道自己有哪些健康风险并及早避开？ 为什麽管理好、控制住代谢健康，慢性病与衰老都是可以预防、延缓、逆转的？ 为什麽有时候乖乖听医师的话，反而会让你药愈吃愈多、剂量愈吃愈重？ 为什麽你可能已患有一种极为常见的肝脏疾病，但连你的医生也不知道？ 为什麽你自认吃得很养生、对糖和油忌口，也常运动，却还是一堆毛病？ 印度的观念，把人体分为地、水、火、风四大类。比如说，骨为地类，内分泌、血液等为 水类，温度为火类，呼吸为风类。 在这四大类之中，每大类有一百一十种病，四大类共有四百四十种病，比如伤风为风大类 之病，癌症为地大类之病等。任何一种病皆促人致死，如久睡而累为睡病，坐久为坐病， 所以人人随时都在病中。 我们人的四大类，是不真实的，不会永远存在的，这四大只不过是我们之所属，而非我们 之所有，四大皆空的观念也是由此而形成的。 道家对生命的看法，男性一切生命的原动力，都在身体的下面，所以男性善立，如果两腰 有力而灵活，则是健康与长寿的象徵，男性年老时两腿发软，就不是好现象了。 我们喝了牛奶，在空杯子上，可以看到残留的奶汁，牛奶尚且不过是流体而已，我们一日 数餐，食道中脏乱的情形，也就同垃圾桶差不多了，焉能健康长寿。以个人的经验，喉轮 与胃壁极难保持清洁，唯一的办法是少食。 细胞为了在恶劣环境中继续生存，只好癌变，去适应污染的环境，要不然全部死光光，器 官没有活着的细胞，人也就活不成了……它也是一种不得已，而这是我们自己造成的。─ ─赖正国（上医健康事业全球体系董事长） 　　癌细胞啊，它们是一群不跟人家沟通的细胞。有很多内在的冲突，没有余裕看到别人 ，自己受到痛苦也不会去找支持，就只想要不断扩张壮大。这是我的理解。──林子平（ 彰化基督教医院整合医学执行长） 男性废退：失落、孤僻、漫无目的，生而为「男」我很抱歉？苦苦挣扎的男性困境，我们 能怎麽做。 05:30 猫出门上班 喵的 第一次看到骑脚踏车伤膝盖的说法 蛙式游泳也伤膝? 06:00 宝宝自己起床 倒牛奶 到期的牛奶倒掉 泡野菌芙蓉汤块 自己的膝盖自己救：退化性膝关节炎的真相【畅销增订版】:翻完 能用的大概就保健运动 跟避免膝盖受伤的注意事项 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.48 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1746656859.A.808.html 人口老化加剧 Q1全国继承移转达1.79万栋 历年同期次高 44岁妇「行驶中」被扔下车 疯滚路面成死屍 经济危机警钟！美债危机迫在眉睫 日「失落30年」恐重演？ 假藉投资虚拟货币吸金 台南高雄2100多人受骗 两主谋遭押 可乐竟是辅助治疗工具　急诊医曝「3大特点」 可乐的高糖份、酸性、有咖啡因的特点，可用来对低血糖、溶解粪石、促进肠胃蠕动等进 行测试，但他也强调此多只是「紧急救治」使用，如容易低血糖的个案，还是要回到门诊 调整用药。 冰葬 液氮喷射降温到-190度 震动粉碎屍体 牙齿等交家属 残留物一年内腐化 为什么说那些年我们被老美忽悠惨了？ #冷知识 #涨知识 造假的PPT 数据 宝宝送到国小 阴天 买无糖黑豆浆 无糖豆浆 素食便当 香菇贡丸 洗碗 洗蓝莓 经上说财为五家共有,哪五家? 佛门提供的财富管理方案 - 仁山法师 朱元璋临终前命46名妃嫔殉葬，老朱这是想干什么？ 观昏沉 德国医疗是天堂还是坑？我在免费病房里陷入沉思 #德国双元制 #德国留学 #捷牧留德 # 医疗保险#德国生活 医护比不够直接关床 在日本被搭讪了？！甜到一半，突然开始要证件… #中外夫妻 #vlog #中日情侣 #日本女 友 走路去领利息吧...,天气不好都不想走去领 还要买定期票吗? 8*2*15=240 似乎不该再买定期票了 不上班用量少很多 ※ 编辑: opm (118.232.112.48 台湾), 05/08/2025 08:31:50 多元运动班课上完 缴了这期剩下堂数跟下一期的费用 1100 内容感觉跟体适能课差不多 同学的年纪轻一些 还是好几个满头白发的 买素食便当 茶叶蛋 骑脚踏车也许换成走跑步机啥 高财商女子养成术：26个生活小习惯培养理财意识，让你拥有富人思维！:开始翻 在你有生之年 太阳大概率继续照着 有机会碰到些股票下市 不排除看到国家灭亡 困 接近中午想睡 ios更新 设定2点的闹钟 肩膀有点酸痛 地雷系女子是什麽意思？盘点地雷系6大特徵，心脏不强勿触 「地雷系女」其实是对於女生的一个类型描述，皮肤白白嫩嫩、体型柔弱，看起来很像生 病的模样，又有着一双无辜的双眼，让人特别想去照顾她，骨子里却超厌世，网民更称「 地雷系女」是最新款的「绿茶婊」!「地雷」二字本身的意思是一种埋伏在地下的爆炸武 器，平常看不出异样，当你踏入地雷范围，才会知道他的杀伤威力强大，引用此意来形容 女生的一种类型。 算科普? ※ 编辑: opm (118.232.112.48 台湾), 05/08/2025 12:54:46 健身房教练课上完 酸痛感 约下星期一的课 就算是仙丹妙药 条件不够吃下去搞不好爆体而亡 连空架子都推不动的肌肉量 管你自己能练的就好 别人要上的课 了不起看看好玩 17:28 猫回来 「精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。」 食气者寿。「食肉者勇而悍，食榖者慧而夭，不食者神明而不死。」 「缘督以为经」，「中经首之会」。 躲过了六节车厢的丧尸，却躲不过一节车厢人心 印度校长建办一所小偷学院 #离谱 #搞笑 师资有当地资深帮派头目 偷盗几十年的大盗 警官 教学 躲警察追捕 侦讯流程 传统开锁 机械开锁 伪装 缩骨功... 国小接宝宝回家 宝宝班上17个B流 女生只是拧不开瓶盖，而不是拧不开你的天灵盖 #搞笑 #离谱 #川渝暴龙 西施的脸 贵妃的腰 张飞的嗓子 李逵的飙 林黛玉倒拔垂杨柳 女孩决定轻生后放飞自我，狂炫鸡翅配米饭，吃饱喝足才好上路！ 宝宝没吃啥猫弄的晚餐 营养午餐也剩一堆 大腿一侧有浮起的痕迹 过敏? ※ 编辑: opm (118.232.112.48 台湾), 05/08/2025 20:03:34 2021年估计全球有5000万人「生活在现代奴役的情况下」 全球奴隶制指数（The Global Slavery Index）是由明德罗基金会发布的全球现代奴隶制 研究。 发表报告的人权组织Walk Free 猜的? ※ 编辑: opm (118.232.112.48 台湾), 05/08/2025 20:45:27