雨似乎停了 猜测明天也是早上热得半死 下午雷雨的天气 一星期 明天下午有约健身房教练课 加减上 收洗好的衣服 从历史经验来说 你大概谈不上啥天才 现在的体况 经年累月的沉积 跟健身房教练谈 主流医学是商业 赚不到钱的医疗方式 现在很难进主流了 有些医生依然以病人健康为职志 虽然尝试的作法赚不了钱 也不被主流接受 另一边是生活条件 穷到快饿死 真的没条件谈养生 我相信一堆医生都有丰富的医疗知识 不太可能不知道睡不饱有害健康 高压生活有害健康 运动不足有害健康 久坐有害健康 去除了早夭的高死亡率 医生的平均寿命不比一般人高 那已经说明了 知道些啥也不一定做得到 医生的生活没健康到哪里去 就你现在的条件 看你能做的事情 没资源谈不了养生 有资源不一定想养生 多巴胺 血清素 内啡肽... -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.113.253 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1747570978.A.D19.html 洗好的衣服拿去走廊晾 大概明天中午要收 订单 德国 好立善 维他命C口含锭60锭(到期日2025.10.31) 德国 好立善 纯净深海鲑鱼油 3入组(120颗x3盒) 不动佛：发誓再也不生气 (电子书) 幸运到老：老年修行入门手册 (电子书) 步步成佛：华严入门与十地修行 男人的忧伤，只有屌知道 (电子书) 胡督魔法：北美民间魔法指南 基础心理学：解读生活中的大小事 少年伽利略21 肌肉：利用正确知识有效锻链身体！ 少年伽利略33 快乐教养：带孩子找到自己的天空 医生说「请你运动！」时，最强对症运动指南 日本首席体能训练师教你：1次5分钟，释 放身体酸痛疲劳，降中风、心脏病死亡率！ (电子书) 医生说「请你运动！」时，最强女性对症运动指南 日本首席体能训练师教你：1次5分钟 ，改善肥胖、浮肿、自律神经失调、更年期不适！ (电子书) 花钱买书 还得花时间翻 消化 ※ 编辑: opm (118.232.113.253 台湾), 05/18/2025 20:43:05