下午2点30分左右，我重新坐回电脑前，虽然早上的简报已经如期送出，但下午还有几封需要回覆的信件，加上一份月底例行的Excel报表也该动手整理了。雨声依旧在窗外断断续续地作响，我决定戴起耳机播放一点轻柔的Lo-fi音乐当作背景，让自己不至於太过心浮气躁。 我先打开信箱，把上午被我标注成「稍後回覆」的三封邮件拉出来，一封是关於同事询问的专案资料汇总细节，一封是上周的成本结算对帐回覆，还有一封则是部门内部小会议的时间确认。我仔细确认每封信的重点与语气，花了大约二十分钟逐一回应，尽管不是什麽高难度的任务，但我还是习惯把每封信写得清楚、简洁又不失礼貌，毕竟文字的第一印象，有时比我们想像得更关键。 接着，我打开那份Excel报表，这是每月底都要做的例行公事，要统计各项成本支出与本月预算的差异。我边看资料边翻阅上周留下的笔记，资料虽然不算太乱，但有几个栏位的数字略有异常，像是某笔预算项目支出突然比上月高了三成，於是我又开了公司共用云端资料夹，查了那笔支出的原始请款单与附注说明，才发现是同事多加了一笔临时外包设计的费用。我简单备注在报表边栏，打算明天部门内会议时再报告给主管知道。 差不多3点50分左右，我终於把这份报表处理到一个段落，趁着小小的空档，我靠在椅背上伸了个懒腰。午後的倦意正在悄悄来袭，我乾脆走到茶水间泡了一杯热红茶，顺手也从抽屉拿了一块饼乾垫胃。回到座位时，我还偷偷滑了一下手机的气象App，看今晚会不会继续下雨，结果气象预报说晚上七点以後会稍微转小，心里倒也松了一口气——起码下班时不至於要再撑伞赶路了。 到了下午四点半，办公室开始出现一些不安份的动静。有些同事已经开始讨论晚餐要吃什麽，有人在Line群组里发了附近餐厅的菜单，有人则悠闲地吃着下午茶点心，看得我都有点羡慕。虽然我不是那种会主动凑热闹的类型，但偶尔偷听他们的话题，也觉得挺有趣。像今天有人提到附近新开了一家卖「泰式打抛猪饭」的小店，说口味比附近常见的便当店还道地，我暗自记下店名，想着哪天中午也可以绕过去试试看。 到了5点15分，我开始整理桌面，把今天处理过的文件分类归档，确认该储存的Excel也都备份到云端，然後关掉正在运行的背景音乐与工作视窗。5点30分准时下班，穿上外套走出办公室时，果然发现雨势已经变小，只有细细绵绵的水珠打在脸上，倒也不至於狼狈。伞还是撑着比较安心，我沿着捷运站走了一段，途中还看到路边几株开得正盛的紫藤花，雨水将花瓣洗得晶亮，在黄昏的街道上显得格外可爱。 回到家是6点10分左右，我先把包包放下、伞晾在玄关，然後迅速换掉湿答答的裤脚，换上舒适的短裤与T恤，整个人瞬间放松下来。我先去洗了脸，顺便用毛巾把头发擦乾，然後才走进厨房，思考今晚该吃点什麽。冰箱里还有昨天买的半盒鸡胸肉、一颗洋葱和一把青江菜，看起来其实可以煮个简单的炒面解决一餐。我决定不再拖延，直接动手煮饭。 6点30分开始备料，我先把鸡胸肉切片，淋上酱油、米酒与一点白胡椒粉腌一下，再把洋葱切丝、青江菜洗净备用。炒锅加热之後先放点油，爆香洋葱，接着把鸡肉下锅拌炒，等到肉微焦後再加入泡软的乾面条与蔬菜，最後淋上一点酱油膏与少许糖调味。整个炒面过程大约花了十五分钟，味道香气四溢，让我一端上桌就迫不及待开动。 7点左右我正式坐下来吃晚餐，虽然只是简单一盘炒面，却因为是自己动手做的，加上天气凉凉的，整个人特别有食慾。我打开客厅的电视，把频道转到旅游节目，今天刚好介绍的是日本四国地区的海港小镇，有些场景看起来真像我以前去过的尾道，画面拍得很美，那种平凡却悠然的氛围，让我一边吃面一边心神向往。 吃到7点45分左右，我把碗盘收进厨房，用洗碗机简单清洗後，就坐回客厅沙发继续看着节目。窗外的雨终於停了，天空还没完全暗下来，城市笼罩在一种微蓝的暮色中。我静静坐着，双手交叠放在胸前，感觉今天从早到晚每一段时间都有好好把握住，无论是工作、吃饭还是放松，都在一种恰好的节奏中进行。 8点20分，我看了一眼时钟，心里想着：「该是泡壶热茶、慢慢过今晚的时候了。」 我从沙发上起身，走进厨房准备泡壶热茶，想让今天的晚间过得更从容些。选了一包伯爵茶包，将热水缓缓倒入白瓷茶壶中，淡淡的佛手柑香气立刻扑鼻而来。我将茶壶放在客厅的矮桌上，顺手关了电视，让房间只剩下窗外偶尔传来几声微弱车声与雨後风的细语。坐下来时，我特地把灯光调暗，只开了沙发旁的立灯，光线柔柔地洒在脚边，有点像咖啡馆关门前的最後时刻。 8点35分，我开始滑着平板，看了几篇新闻短文与散文专栏。今天有篇文章谈的是「在都市中找回专注与节奏」，文中提到我们总在手机、电脑与讯息轰炸中度过每一天，却忘了自己其实可以选择「慢」下来。我看着作者描述她如何在下班後关掉所有社群通知、用一个小时什麽也不做，只是发呆、泡茶、写手帐，然後感受到生活终於有了呼吸的余地。这让我也反思，自己今天的节奏似乎刚好落在那种「不快不慢」之间，不急着追赶什麽，但也没浪费任何一段时间。 8点45分，我把茶倒进马克杯里，捧在掌心，轻啜一口。这一瞬间我竟有种很完整的平静感，好像整个周一的辛劳都被这杯热茶慢慢融化了。脑中原本还有些杂事，但此刻一一消散。茶喝到一半，我拿起记事本，简单记下今天做的几件事、接下来两天要注意的专案进度与几个想法，甚至还默默写了几句话当作给自己的备忘录：「保持节奏。相信直觉。慢一点，也没关系。」 到了晚上8点55分，我抬起头，发现屋外的天空总算见到一丝星光，云层虽厚，但街道的地面已经乾了许多。这个平凡的雨後星期一，在城市的光影与雨声中，悄悄画下了尾声。我心里盘算着，等一下刷完牙、稍微整理一下房间，就准备迎接最後一段属於夜晚的静谧时光了。眼下这些平静而真实的片刻，就是我最珍惜的日常。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 37.120.150.194 (美国) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1748273302.A.557.html