作者opm (大猫公)
看板Diary
标题20251021
时间Tue Oct 21 07:27:32 2025
3点半起来上厕所 晚上皮肤可能有些痒吧 没起来擦啥 猫闹钟响 猫起来
5点起来 宝宝继续睡 雨可能下了一整晚
除湿机倒水 点眼药水
念佛
谢谢
法定货币才是债务!桥水基金达利欧:黄金是最成熟非法定货币 未配置或低配都犯了战
略错误 建议15%
胆固醇:大脑的隐形基石 自主合成机制、生理价值与健脑早餐的逻辑
大脑仅占人体体重的 2%,却承载着全身 25% 的胆固醇储量
合理的健脑早餐需遵循 “胆固醇供体 + 蛋白质 + 抗氧化剂” 的组合原则,推荐搭配:
基础组:水煮蛋 1 枚(胆固醇 200 mg + 胆硷 147 mg)+ 低脂奶酪 30 g(蛋白质 6
g+CLA 30 mg)+ 黑咖啡 200 ml(咖啡因 150 mg + 绿原酸 80 mg);
增效组:添加燕麦 50 g(β- 葡聚糖 3 g,延缓胆固醇吸收)+ 蓝莓 50 g(花青素 20
mg,抗氧化保护)。
健康成年人:每日 1 枚鸡蛋 + 20-30 g 低脂奶酪,搭配全谷物与水果;
高胆固醇血症患者:选择蛋白(无胆固醇)+ 脱脂奶酪,每周食用完整鸡蛋不超过 3 枚
,同时增加膳食纤维摄入
胆固醇是有用的 但到底啥作用 这种未列实验单位 名称的报导 有点网路谣言感
昨天看的那篇失智研究报导实在点 研究单位 研究方式 对象 虽然没啥具体成果
05:38 宝宝起来 猫出门上班 雨继续下
宝宝水壶装凉水
一个喷嚏恐散播数千病毒!办公室流感病毒最爱藏这里
儿童过敏免疫专科邬碧瑜医师指出,当感冒同事对着电脑萤幕咳嗽,那些带着病毒的飞沫
会像烟雾般在空气中扩散。不过这些飞沫并不会飞太远,咳嗽或喷嚏产生的飞沫只能在空
气中传播约2公尺就会掉落地面。因此,与感冒患者保持2公尺距离其实就有机会避开大部
分直接传播的风险。邬医师提醒,还要避免隐藏感冒的带原者,因为这些人在还没出现明
显症状前,其实就已经开始在传播病毒。
有用的屁话 我个人不认为在公共区域能与其他人长时间维持2公尺以上距离
要不这人独居在深山海边 生活所需大部分自给自足 不与他人往来
宝宝说班上一个人咳嗽 然後就像感染圈扩散整个班 宝宝也中标
宝宝吃泡面
吴德荣:防共伴大量降雨 北台湾低温探20度
气象预报 22-24 90%降雨 晚 24-24 90%降雨 出门带雨具 台北在豪雨特报区
这就是花钱找罪受吗#抽象 #玩具 #二次元
结尾的严重性,有人意识到了吗 #爱猫之城 #土耳其 #环球吸猫 #三花猫 #撸猫第一视角
#cat #流浪猫
10月6日贵州(发布):“是我 是我 我们是认识的呀”!女子从背后摸猴子 猴哥愤怒地
转头,正要发脾气时看到是“熟人”瞬间变乖巧,网友:猴子认出你我不稀奇 我就纳闷
你咋认出它的(素材来源:猴大叔
@singjoin4987 感到被需要,牠会活得很充实快乐、健康长寿! 猫咪翻麦子
@billy1362000
这下知道为什麽古代亲戚常往来了吧?
三不五时就再问多大了?成绩如何?志愿如何?在那高就?跟谁谈恋爱带来给大家看?
关心近况维持感情是其次,主要是互相监视督促避免有人搞出么鹅子连累九族
帝遁 九族消消乐
洗碗 洗蓝莓
@money_money0210 真的 中国现在婚恋市场 说好听点叫联谊 说难听点叫许愿
@mcdaddy1002 挂机还想分装备这比喻实在太贴切XD
@shen18545
在日本不会因为饿而瘦,而是会因为贵而瘦。上餐厅吃太贵了,所以会选择等晚上的半价
便当,员工餐厅等比较便宜的管道,但是这一定没办法吃的很饱。开车油钱贵,停车也贵
,所以会选择搭电车,要是连车票都嫌贵,就会开始骑脚踏车或走路,所以在日本会瘦的
主要原因不是没东西吃,是没钱。
@祥贺-v4m 提供不了情绪价值,只能提供营养价值了
佛罗里达不养闲人! #冷知识#涨知识
@陈宏志-n4e
其实光怪陆离的案件到处都有 但佛罗里达要求案件审理完必须把详细过程公开发布 所以
大家才会看到一堆神奇案件发生在佛罗里达
宝宝送到国小 雨继续下
--
活得舒服 笑着离开
永言配命 自求多福 人终有一死
吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.213 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1761002855.A.609.html
1F:→ opm: 买无糖黑豆浆 芭乐 素食便当 雨继续下118.232.112.213 10/21 08:10
2F:→ opm: 巷子塞车118.232.112.213 10/21 08:10
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9F:→ opm: 在药局买把伞 101.10.219.248 10/21 10:37
10F:→ opm: 买素食便当 101.10.219.248 10/21 10:53
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下大雨就不太想出门 想想如果不想出门 在家里做啥运动
为什么说以前的人命很硬? #冷知识 #涨知识
@redpanda416g 因为命不硬的都没活下来。
为什么同样是预制菜萨莉亚却很少被骂? #冷知识 #涨知识
@沈栩隆 它明摆着给你讲是预制,然後也没坑你,该多少钱多少钱没漫天开价,合该赚钱
什么样的人才会觉得部队舒服? #冷知识#涨知识
@qoo462002 结论:家里过得比部队差的就觉得部队舒服
@caochong-p2g
人的精力和寿命是有限的,想要在某个方向货得成就,就得抛弃其他的东西节省自己的精
力和时间。你又不是永生的神,别那么挑剔。
偶见一"寿衣店"门前挤满了人,走近一看才发现是一群外国小哥在疯狂抢购"衣服",网友
:他们一定是以为遇到"唐装"店了!#shorts
※ 编辑: opm (118.232.112.213 台湾), 10/21/2025 14:31:20
20F:→ opm: 挑简单的 也许该弄个瑜珈垫啥118.232.112.213 10/21 15:01
21F:→ opm: 台银前襄理盗卖10.2亿元公债 通缉逃亡25年118.232.112.213 10/21 15:37
埃隆·马斯克为了将“第一性原理思维”
实际应用于经营和工程,设计了一个五步流程。
第一步:质疑
所有需求都要问:“真必要吗?”
第二步:删除
大胆去掉不必要的零件和流程,只留下最关键的。
第三步:优化简化
让剩下的部分更轻、更快、更高效。
第四步:加快开发周期
快速制作原型,快速失败,快速改进。
第五步:自动化
在彻底优化后再自动化,否则只会放大低效。
人体可以吗?
烧开水
※ 编辑: opm (118.232.112.213 台湾), 10/21/2025 15:55:45
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24F:→ opm: 小鲜肉 vs. 保久乳118.232.112.213 10/21 16:32
25F:→ opm: 土耳其逮捕共济会会长&扣押121家相关企业118.232.112.213 10/21 16:57
26F:→ opm: 美政府关门影响 核子安全局1400员工放无薪假118.232.112.213 10/21 17:10
27F:→ opm: 「郑捷我会超越你!」嘉义男发文後冲火车站118.232.112.213 10/21 17:15
28F:→ opm: 国小接宝宝回家 猫先到家 雨继续下118.232.112.213 10/21 17:36
29F:→ opm: 超车台积电!0050股东人数破166万118.232.112.213 10/21 17:40
30F:→ opm: 二战後法国首位前总统入狱坐牢 萨科齐118.232.112.213 10/21 18:03
31F:→ opm: 清浴缸排水孔 雨继续下118.232.112.213 10/21 18:11
32F:→ opm: 宝宝要红糟肉 椒盐鸡块 红茶 红茶被猫否决118.232.112.213 10/21 18:20
33F:→ opm: 梁社汉取餐 全家店面灯熄了 不知啥事 雨继续118.232.112.213 10/21 18:44