作者opm (大猫公)
看板Diary
标题20260123-1
时间Fri Jan 23 14:06:20 2026
为钱所苦的人生,两百年前的这首诗早已解答。|秦老板话江湖EP54 I 好了歌
秦老板请监价
世人都晓神仙好,惟有功名忘不了;古今将相在何方,荒冢一堆草没了。
世人都晓神仙好,只有金银忘不了;终朝只恨聚无多,及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好,只有娇妻忘不了;君生日日说恩情,君死又随人去了。
世人都晓神仙好,只有儿孙忘不了;痴心父母古来多,孝顺子孙谁见了。
睡了一会 太阳出来了 还是有点冷
出去买素食便当 卤蛋 又开始飘雨了
少评论别人怎麽样 多想想自己该做些啥 你自己该做些啥 不是别人该做些啥
别人有啥空去理你想要啥
比皱纹更可怕!40岁後「断崖式衰老」真相:为什麽你以为在休息,身体却正在加速崩塌
?|初日诊所 李唐越医师 (内有慢性发炎自评表免费领!)Cofit x 宋晏仁医师-初日医学
岁後不是老,是身体开始「断崖式下滑」?
你有没有发现,熬一次夜要好几天才恢复、体力变差、专注力下降,
甚至平衡感也不如从前?这不是错觉,
而是身体里的「衰老骨牌效应」正在启动。
本集由李唐越医师带你用最多元的观点拆解
为什麽人类在 30、40 岁後会加速老化?
科学界提出的「12 大衰老标志」在你身上如何发生?
什麽才是真正让你悄悄变老的凶手?
不只讲理论,影片中还会实际测试
闭眼单脚站,你能撑几秒?
握力、悬吊时间,如何反映你的生理年龄
被称为「最强抗老运动」的挪威 4×4 训练法,到底在强什麽?
更重要的是,这集会带你建立一个全新的观念:
抗老不是补,而是「给身体正确的压力」,让修复系统重新上线。
如果你正在奔四、刚过 40 岁,
或不想再被「老了没办法」这句话限制,
这支影片,会是你重新理解身体的起点。
影片段落任意门:
00:36 跟着李医师一起单脚闭眼站立
01:03 奔四拉警报!你断崖式衰老了吗?
02:16 不只是年纪大,这12种衰老标志你有吗?
06:08 免费领慢性发炎自评表与改善策略
06:36 衰老是一种可治疗的疾病
09:07 单脚闭眼站立可以站多久?
10:35 握力可以判断老化? 分钟
11:31 最强抗老运动:挪威4x4训练法 暖身10 冲刺4 缓下小跑步3 再冲 4循环
心率85-95% 60-70%
平衡感 握力 悬吊 一点点 不持续的刺激
想减重女生,不挨饿不省钱!健康吃一天要花多少钱?感觉蛮惨的菜单
早:水煮蛋*2 酪梨半颗 生菜 午:椒盐舒肥鸡胸餐盒 下午:蛋白粉 晚:鲑鱼 花椰菜 马铃薯
对你不熟悉的生活,保持一份尊重,就是最大的善意#教育#文学#治愈1
你见过真正的土地吗 种过农作物吗 收成过吗 睡过烧牛粪的炕吗
不是站着看 是在地里流着汗 顶着太阳跟寒风劳动
牛粪这东西一旦烧着了都是暗火
想想
考古 vs 盗墓?一句话道破真相!你们站哪边? #搞笑 #ai动画#动漫
@叶宙昱
合法的叫包养,不合法的叫嫖娼
合法的叫彩票,不合法的叫赌博
合法的叫医药,不合法的叫毒品
合法的叫银行,不合法的叫钱庄
合法的叫考古,不合法的叫盗墓
合法的叫集资,不合法的叫诈骗
总结:论有官方背景的重要性
@getonjohn2199
合法叫超买,不合法叫走私
合法叫暂置,不合法叫废弃
合法叫纠纷,不合法叫霸凌
合法的叫鸣噤洞,不合法的叫蓝白党
【睡前听完一本书】别总想着改变别人,先把自己打磨成想要的样子 #情感 #文化 #好
书推荐 #读书 #随笔 我想要两颗西柚
倒除湿机水
也少东贴西贴别人的文章跟资料在日记里 觉得有用的贴在别的记事本里每天看看就好
世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回
买清洁剂 太阳雨 淋到雨就会想起来忘了带伞 回去店门口拿
觉得所谓的安全感 终极一点也许是随遇而安 死生若一 不在乎那种样子
人有天都要死的 靠别人 靠外物来的安全感又能撑多久
那种要房 要车 要钱才有安全感的 离远点吧
巨幅画作被泼墨“毁容” 却意外走红网路 画家回应为什麽不查监控:不知道就没有烦恼
人世间的事情是祸福相依的
坏事不如好事 好事不如无事
原来人真的不是只有老了才会死亡 而是随时都可能会死啊!#朋友 #去世 #生命
真正的强大,从不是欺负比自己弱小的人,而是在承受痛苦时依然守住内心的底线#心理
学 #心理 #心理学 #科普 #动画
#popularscience #感
AI 摘要
「痛苦转移」有两种主要涵义:一是心理学上的防卫机制(转移/迁怒),将对强者的不
满情绪发泄在较弱的对象上;二是生理上的「转移痛」,即病因与痛点不一,由身体不同
部位代偿引起(如心脏问题导致手臂痛)。而面对心理痛苦,转移注意力(看电影、听音
乐)或改变对痛苦的认知(「我在痛,但我没有消失」)是处理的策略,而非逃避或消除
痛苦,严重时需寻求专业协助。
强者面对问题 弱者没有理由的欺凌更弱者 在比自己更弱的对象寻求掌控
没有外敌入侵 没有生存危机 一窝死於自相残杀 对自身无能的绝望控诉
弱者的愤怒流向更弱者
你的生活里需要些啥
精满不思淫、气满不思食、神满不思睡 你又爱吃又爱睡 漂亮的女生 有的看加减看看
条件越好 越不需要
全联没找到习惯用的厨房纸巾 缺货中 一个女生说在涨价
来做新的签名档
--
活得舒服 笑着离开
永言配命 自求多福 人终有一死
吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
--
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